Øvelser for lyskebrokk

Innledning En inguinal brokk er en prolaps av en brokkpose gjennom inguinalkanalen eller direkte gjennom bukveggen i inguinale regionen. Avhengig av plasseringen av hernialåpningen, skilles det mellom direkte og indirekte inguinal brokk. Vanligvis inneholder brokkposen bare bukhinnen, men deler av tarmen, ... Øvelser for lyskebrokk

Øvelser ISG-Blockade

Biomekanikk er spesielt viktig for å frigjøre blokkeringen. En fremoverrotasjon av bekkenbladene er kombinert med en utflod av bladene og en intern rotasjon av hofteleddene. En rotasjon bakover av bekkenbladene kombineres med en innadgående migrasjon av bekkenbladene og en utadgående rotasjon av hoften. … Øvelser ISG-Blockade

Øvelser mot bekkenskjevhet

En bekkenet skråhet er vanligvis et resultat av muskelspenninger i nedre ryggraden og baken, samt muskulære ubalanser, for eksempel når den ene halvdelen av kroppen trent mer enn den andre. Bekkenet kan vanligvis kompensere for liten feiljustering selv, men bare når feiljusteringen er større, oppstår det problemer. Siden … Øvelser mot bekkenskjevhet

Bosetting | Øvelser mot bekkenskjevhet

Settling Dislokasjon av bekkenet er mulig hvis bekkenets skråhet skyldes mekaniske blokkeringer. Dette er tilfellet når for eksempel individuelle ryggvirvler forskyves fra sin naturlige posisjon, noe som resulterer i blokkering og begrenset bevegelse. Spesialutdannede fysioterapeuter eller kiropraktorer kan deretter aktivt bringe ryggvirvelen tilbake i riktig posisjon med ... Bosetting | Øvelser mot bekkenskjevhet