Progressiv muskelavslapping kalles også progressiv muskelavslapping og er en avslapningsteknikk for kropp og sinn. I 1983 utviklet Edmund Jacobsen denne metoden basert på erkjennelsen av at mental oppfatning påvirker muskelspenninger. For eksempel er musklene våre spente når vi er under stress, urolige eller engstelige. I kontrast er kroppen vår avslappet ... Progressiv muskelavslapping i fysioterapi
Postisometrisk avslapning (PIR) er en fysioterapeutisk teknikk for å slappe av reflekterende spente muskler. Etter et traume, dvs. en skade, men også etter en operasjon, ønsker musklene våre å beskytte det berørte området ved å øke tonen, det vil si spenningen, og ved å redusere evnen til å bevege seg i det berørte området. Det er ofte viktig å sikre… Postisometrisk avspenning
Øvelser Postisometrisk avslapning kan utføres på nesten alle muskler. Det er spesielt egnet for leddene i ekstremiteter. Postisometrisk avslapning kan også utføres godt på hodet og livmorhalsen, spesielt ved nakkestramninger. Som regel er dette en terapeutisk teknikk. Terapeuten angir motstanden og kommandoen for ... Øvelser | Postisometrisk avspenning
Oppsummering Postisometrisk avslapning er en teknikk som ofte brukes i den tidlige akutte behandlingsfasen for skader og traumer, men også for spenning. I sin grunnform er Postisometric Relaxation en terapeutisk teknikk. Imidlertid er det også øvelser der pasienten kan anvende teknikken uavhengig. Det er basert på antagelsen om at en muskel ... Sammendrag | Postisometrisk avspenning
Den såkalte lymfedreneringen beskriver fjerning av væske-lymfe-fra kroppsvevet. Systemet stimuleres av visse milde grep om huden og transporten støttes. Lymfekarsystemet tjener kroppen til å fjerne bakterier, fremmede stoffer, nedbrytningsprodukter og store proteinmolekyler fra vevet. Dette… Manuell lymfedrenering
Ødem/insuffisiens Det er forskjellige kliniske bilder som påvirker lymfesystemet og forårsaker et etterslep av lymfe i vevet. Ved såkalt primært lymfødem (ødem er hevelse), eksisterer en svakhet i lymfesystemet fra fødselen eller utvikler seg i løpet av livet. Ved sekundært lymfødem er svakheten i systemet en skade som kirurgi, ... Ødem / insuffisiens | Manuell lymfedrenering
Kontraindikasjoner Kontraindikasjoner, dvs. i hvilke tilfeller en behandling ikke må brukes, er ved manuell lymfedrenasje: i disse tilfellene er det fare for å spre sykdommen ytterligere ved å stimulere sirkulasjonen eller overbelaste det svekkede hjertet eller nyrene ytterligere . Akutt betennelse Febersykdom Eksem på huden ... Kontraindikasjoner | Manuell lymfedrenering
Ytterligere fysioterapeutiske tiltak Det "komplette programmet" for den såkalte Complex Physical Decongestion Therapy, som manuell lymfedrenering er en del av, inkluderer også kompresjonsterapi og aktiv treningsterapi. Når systemet er blitt stimulert av lymfatisk drenering, kan strømmen opprettholdes av ytre trykk og ytterligere rask nedstigning i vevet ... Ytterligere fysioterapeutiske tiltak Manuell lymfedrenering
For mange mennesker har elektrisitet til behandling av en fysioterapeut lenge ikke vært noe nytt og er for eksempel mer eller mindre en del av standardprogrammet for behandling av kneproblemer. Men å bruke elektrisitet til å transportere stoffer inn i kroppen er nytt for mange av oss. Men det er akkurat det iontoforese gjør. Men hvordan gjør… iontoforese
Når brukes iontoforese? Iontoforese er veldig allsidig og kan bringe medisiner til virkestedet veldig raskt. Hvis elektrodene limes direkte på huden, påføres medisinen ofte på huden som en salve eller via et cellulosepapir. For eksempel brukes smertestillende midler (= smertestillende midler) ved skader. … Når brukes iontoforese? | Iontoforese
Når bør ikke iontoforese brukes? Kontraindikasjoner er ikke så mange, men betydelige. Pasienter med pacemakere med iontoforese skal under ingen omstendigheter behandles av strømmen. Ikke på grunn av medisinen, men på grunn av strømmen. Dette kan alvorlig forstyrre "nåværende balanse" til en pacemaker, og funksjonen kan svekkes. … Når skal ikke iontoforese brukes? | Iontoforese
Begrepet "massasje" kommer fra arabisk og betyr fritt oversatt som: "å ta på" eller "å føle". Innledning Begrepet massasje refererer til en prosess der hud, bindevev og muskler påvirkes mekanisk. Denne mekaniske påvirkningen oppnås gjennom forskjellige manuelle strekk-, trekk- og trykkstimuleringer. Som regel serverer en massasje ... massasje
