østrogennivå

Menopausal ernæring

Fra 40 år går gjennomsnittlig 0.3 til 0.5 prosent av beinmassen tapt per år. I perioden før og etter overgangsalderen øker tapet med i gjennomsnitt 2 til 5 prosent per år. Regelmessig trening og optimal tilførsel av kalsium og vitamin D er avgjørende for ... Menopausal ernæring

flom

Symptomer Et hetetokt er en spontan følelse av varme som kan ledsages av svette, hjertebank, rødme i huden, angstfølelse og påfølgende frysninger, og varer i noen minutter. Spylene påvirker hovedsakelig hodet og overkroppen, men noen ganger hele kroppen. Spylingen forekommer ofte også om natten, er ... flom