Hva er viktig for å holde seg frisk? Det er det 30,000 arbeidsfolk som nylig ble spurt i en studie. "Mye trening" var et av de fire vanligste svarene. Andre topplasser på rangeringen ble opptatt av anbefalinger som "å få nok søvn", "spise et balansert kosthold" og "å holde deg glad." Sitter lenge ... Trening: Viktig beskyttelsesfaktor for helsen vår
Hvilke hjemmemedisiner kan hjelpe meg? Det finnes forskjellige hjemmemedisiner som kan hjelpe mot søvnløshet. Disse inkluderer å drikke en te laget av baldrianrot og humle. Dette kan blandes i et forhold på en teskje humle til fire teskjeer valerianrot og drikkes om kvelden før du legger deg. Den… Hvilke hjemmemedisiner kan hjelpe meg? | Homeopati for søvnløshet
Mange mennesker lider av søvnløshet. Den faktiske definisjonen inkluderer en periode på mer enn en halv time før du sovner. Ofte er vanskeligheter med å sovne ledsaget av rastløs søvn eller problemer med å sove om natten. De berørte personene blir derfor mindre uthvilt neste dag og reagerer lettere irritert. I tillegg er det… Homeopati for søvnløshet
Finnes det et egnet kompleksmiddel? Aktive ingredienser De aktive ingrediensene i WALA Passiflora comp. globuli velati inkluderer Effekt Effekten av det komplekse middelet inkluderer reduksjon av indre rastløshet og spenning. Det gjør det også lettere å sovne og sove hele natten. Dosering WALA Passiflora komp. globules velati kan tas ... Finnes det et passende kompleksmiddel? | Homeopati for søvnløshet
Hvor ofte og hvor lenge skal jeg ta homøopatisk medisin? De homøopatiske midler kan tas under hele fasen av søvnforstyrrelsene. I mange tilfeller kan problemer med å sovne behandles godt innen få uker med passende søvnhygiene og homøopatiske midler. Ved langsiktige fallvansker ... Hvor ofte og hvor lenge skal jeg ta homeopatiske medisiner? | Homeopati for søvnløshet
Bipolare lidelser var kjent som maniodepressive sykdommer for noen år siden. Berørte personer lider av ekstreme, frivillig ukontrollerbare svingninger i kjøring, aktivitet og humør. Disse svinger langt utenfor normale nivåer mot depresjon (ekstremt deprimert humør, drastisk redusert drivkraft) eller mani (upassende euforisk eller irritabel stemning, rastløshet, overdreven drivkraft). Sannsynligheten for å utvikle bipolar lidelse ... Bipolare lidelser: Skyhøy, trist til døden
Hva er poengdietten? 13-punkts dietten er en diett som er designet for å føre til vekttap. Ingen kalorier telles, men maten er delt inn i forskjellige kategorier, som igjen får poeng. På dagen kan du spise 13 poeng. I tillegg er det muligheten til å tjene mer ... Poengdiett
Bivirkning av dietten Med 13-punkts dietten er mye avhengig av brukeren selv. Generelt er alle matgrupper tillatt, der mat som er rik på fett og karbohydrater får en høyere poengverdi. De som spiser mindre karbohydrater som en del av kostholdet, kan oppleve redusert ytelse, konsentrasjon og sirkulasjonsproblemer. Hvis ... Bivirkning av dietten | Poengdiett
Hvor kan jeg finne gode oppskrifter for poengdiett? 13 -punkts dietten er ikke en ny dietttrend, og det er mange instruksjoner på Internett. Samlet sett bør du sørge for at du bruker nok protein og sunt fett når du lager en diett. Også det ubegrensede forbruket av grønnsaker bør motivere til å ta disse ... Hvor kan jeg finne gode oppskrifter på poengdiett? | Poengdiett
Hvilke alternative dietter er det til poengdietten? Det er mange ekstremt kalorifattige dietter som annonserer med raske resultater. Disse inkluderer mono dietter som ris diett, kål suppe diett, militær diett og mange flere. Imidlertid er dette veldig ensidige, noen ganger skadelige metoder for vekttap. De som ønsker å tape og opprettholde ... Hvilke alternative dietter er det for poengdietten? | Poengdiett
Oppstår bivirkninger under bildiet? Siden kullhydrattilførselen fremdeles er tilstrekkelig høy med denne dietten totalt, oppstår negative fenomener som mangel på styrke, konsentrasjonssvakhet og syklusproblemer heller mindre. Bare på kvelden kan den sportslige effektiviteten begrenses. Metabolske lidelser kan forhindres hvis tilstrekkelig ... Oppstår bivirkninger under bildietten? | Bil diett