ankyloserende spondylitt

Ankyloserende spondylitt: årsaker, symptomer, behandling

Kort oversikt Definisjon: Bekhterevs sykdom er en form for inflammatorisk revmatisk sykdom som særlig rammer bein og ledd. Årsaker: ennå ikke klart, genetiske årsaker og feil i immunsystemet er mistenkt. Symptomer: hovedsakelig dyptliggende ryggsmerter, nattlige smerter, morgenstivhet. Diagnose: lege-pasient diskusjon (anamnese), kliniske tester for å sjekke mobilitet, blodprøve og bildediagnostikk ... Ankyloserende spondylitt: årsaker, symptomer, behandling

Roing mens du står

“Roing standing up” Stå med knærne litt bøyd, hoftevidt. Rett overkroppen aktivt ved å peke brystbenet oppover og trekke skulderbladene bakover/nedover. Begge armene er strukket fremover på skuldernivå. Trekk nå albuene så langt tilbake som mulig på skuldernivå. Hendene fortsetter å peke fremover. Skulderbladene ... Roing mens du står

Roing stående opp med Theraband

“Roing standing up” Stå med knærne litt bøyd, hoftevidt. Fest et merke rundt et dørhåndtak. Trekk begge ender bakover i skulderhøyde som om du roer. Overkroppen vil aktivt rette seg opp ved å løfte brystbenet og trekke skuldrene bakover/nedover. Utfør to sett med 15 repetisjoner hver. Fortsett med … Roing stående opp med Theraband

Ro forhindret

“Roing bent over” Stå med knærne litt bøyd, hoftevidt. Bøy fremover med rett overkropp og la armene henge utstrakt. Trekk nå albuene tett bakover slik at hendene kommer til brystet. Du kan også gjøre denne øvelsen med vekter i hendene. Det er viktig at ryggen forblir rett ... Ro forhindret

Hyperextension Trening for thorax ryggradssykdommer

Hyperextensjon ligger: Gå i utsatt stilling. Blikket er konstant rettet nedover og tærne holder kontakten med gulvet. Hold begge armer i luften med bøyde albuer parallelt med gulvet. Trekk nå albuene mot overkroppen og rett overkroppen. Føttene forblir på gulvet og ... Hyperextension Trening for thorax ryggradssykdommer

Øvelser mot en pukkel fra feilaktig ryggrad

En hunchback er en falsk posisjon eller feil plassering av ryggraden. Brystryggen er bøyd for mye, slik at den buer bakover. Ofte endrer dette også posisjonen til korsryggen. Her finner vi vanligvis en økt hul rygg. I teknisk terminologi blir økt fleksjon referert til som økt kyfose og hul rygg ... Øvelser mot en pukkel fra feilaktig ryggrad

Mulige årsaker | Øvelser mot en pukkel fra ryggradssvikt

Mulige årsaker En hunchback kan skyldes endringer i ryggvirvlene på grunn av visse sykdommer som osteoporose, Bechterews sykdom eller Scheuermanns sykdom, men også langsiktig dårlig holdning i hverdagen eller tunge belastninger som for eksempel tunge løft foran kroppen kan fremme en knallrygg. Dette fører til en endring i ... Mulige årsaker | Øvelser mot en pukkel fra ryggradssvikt

Lumbar Vertebrae: Structure, Function & Diseases

De fem lumbale ryggvirvlene (vertebrae lumbales) i menneskekroppen utgjør en del av ryggraden. Fordi korsryggen må bære en spesiell belastning på grunn av vekten og mobiliteten til stammen, fører skade eller svekkelse av korsryggen ofte til massiv smerte. Hva er ryggvirvler? Hos mennesker er korsryggen ... Lumbar Vertebrae: Structure, Function & Diseases

Fysioterapi for revmatiske sykdommer

Revmatisme er en samlebetegnelse for alle smerter og inflammatoriske sykdommer i det bevegelsesmessige systemet, med delvise effekter på andre systemer i kroppen vår. Blant annet ledd, sener og leddbånd, muskler og bein kan påvirkes. Årsakene er mangfoldige, fra autoimmune sykdommer, metabolske lidelser til degenerasjon (slitasje i alderdommen). Autoimmun ... Fysioterapi for revmatiske sykdommer

Fysioterapi Spondylartritt

Spondylartritt er en sykdom fra den revmatiske formen. Hyppig forekommende betennelse oppstår, først og fremst i vertebrale ledd (fasettledd), og de resulterende degenerative endringene i leddene, opp til deformitet og tap av mobilitet. Åndedrett kan også være begrenset, siden økt hunchback -formasjon reduserer mobiliteten til ribbeholderen og ribbeina. Øvelser Fysioterapeutiske øvelser ... Fysioterapi Spondylartritt

Ytterligere terapeutiske tiltak Fysioterapi Spondylartritt

Ytterligere terapeutiske tiltak For å fullføre behandlingen for spondylartritt, bør individuell fysioterapeutisk behandling finne sted i tillegg til det aktive treningsprogrammet. Dette inkluderer fremfor alt respiratorisk behandling. Gjennom målrettet håndspålegg eller bruk av lett motstand kan pusten rettes mot bestemte områder. Pustemuskulaturen kan også ... Ytterligere terapeutiske tiltak Fysioterapi Spondylartritt

Fysioterapi mot revmatisme

Det finnes en rekke revmatiske sykdommer som kan deles inn i forskjellige kategorier. I fysioterapi behandles spesielt revmatiske sykdommer som påvirker leddene. For eksempel tilhører kronisk polyartritt og ankyloserende spondylitt denne kategorien. Andre strukturer kan også påvirkes av revmatiske sykdommer. Ofte finnes pasienter også innen fysioterapi med fibromyalgi, den såkalte ... Fysioterapi mot revmatisme