Synonymer Lumbal iliac muskel. Til lårmuskulaturoversikten Til oversikt over muskulaturen Musklen iliopsoas (lumbal iliac muskel) er en todelt, ca. 4 cm tykk, langstrakt muskel bestående av den store korsryggsmuskelen og iliacamuskelen. Det er en av de viktigste musklene i kroppen vår. Tilnærming, opprinnelse, innervasjonstilnærming: liten trochanter ... Musculus iliopsoas
Funksjon Musklen iliopsaos fungerer som en antagonist for magemusklene og setemuskulaturen og er den sterke bøyeren i hofteleddet. Det er ansvarlig for å heve overkroppen i liggende stilling (innkast i fotball). M. iliopsos er den viktigste muskelen for å løpe, gå og hoppe, og bringe beinet ... Funksjon | Musculus iliopsoas
Forkortelse Idrettsutøvere der de faktiske fibrene og/eller senen til iliopsoas -muskelen blir forkortet, opplever betydelige bevegelsesrestriksjoner i tillegg til den typiske smerten. Løping hindres ofte av at hofteleddets fleksjon er sterkt begrenset. Smerten forårsaket av den forkortede muskelen begrenser også atletisk prestasjon. En gang … Forkortelse | Musculus iliopsoas
Avsmalning av M. iliopsoas Et båndbandasje brukes i idrettsmedisin, ortopedi og ulykkeskirurgi både for forebygging og terapi. Det er en funksjonell bandasje som ikke fullstendig immobiliserer skadede eller truede leddbånd, ledd og muskler, men bare forhindrer uønskede bevegelser. Effekten er blant annet basert på at enhver ... Avsmalning av M. iliopsoas | Musculus iliopsoas
Iliopsoa -trening med ekspanderen Introduksjon Lumbale iliopsoas -muskelen (M. iliopsoas) er en av de viktigste musklene i kroppen vår og overtar funksjonen av å bøye seg i hofteleddet, og dermed løfte beinet mens du går. Eldre mennesker lider ofte av atrofierte lumbale muskler og har som følge av dette problemer med å klatre ... Iliopsoa trening med utvideren | Musculus iliopsoas
Til lårmuskulaturoversikten Til oversikt over muskulaturen Musculus semimembranosus (flat senemuskulatur) består av en 5 cm bred og ca. 3 cm tykk muskelmage. Den stammer fra ischial tuberosity med en bred, flat sene, som gir den navnet. Muskelen utvikler seg imidlertid bare under midten av låret, ... Semimembranosus muskel
latin: M. adductor brevis Til lårmuskulaturoversikten Til muskulaturoversikten Den korte femorale adduktoren (Musculus adductor brevis) ligger under pectoralis -muskelen og den lange femoraladduktoren. Ytterligere adduktorer i låret: Kammuskel (M. pectineus) Lang femoral adduktor (M. adductor longus) Stor lårekstraktor (M. adductor magnus) Slank muskel (M. gracilis) ... Kort låravtrekker
Synonymer latin: M. deltoideus Skulderen danner en stor, tresidig muskel som er ca 2 cm tykk. Formen på deltoidmusklen ligner formen på det opp-ned-greske deltaet, som gir den navnet. Muskelen består av tre deler: Den fremre deltoiden stammer fra kragebenet, den midterste og bakre delen fra ... Delta muskler
Funksjon Deltoidmusklen (Musculus deltoideus) blir den viktigste løfteren av armen gjennom den midterste delen som kommer fra skulderbladet. Deltoidmusklen lar armen bevege seg i alle retninger (dimensjoner). Nøkkelbladdel (pars clavicularis): Skuldertaksparti (pars acromialis): Bakre del (pars spinalis): Informasjon om alle bevegelsesformer kan ... Funksjon | Delta muskler
Terapi For behandling av en belastning kan den såkalte PECH-regelen (pause, is, kompresjon, høyde) brukes. Dette tjener til å redusere hevelse. Jo raskere avkjøling, desto større effekt. Disse behandlingsmetodene reduserer blodstrømmen i muskelvevet og dermed lekkasje av vann (ødemdannelse, hevelse). Hvis akselen ... Terapi | Delta muskler
Synonymer latin: M. supraspinatus Den øvre benmuskelen har en trekantet form, opptil 2 cm tykk. Supraspinatus -muskelen har sin opprinnelse i skulderbladets øvre benete fossa. Oversikt over ryggmuskulatur Til oversikt over muskulatur Tilnærming/opprinnelse/innervasjon Base: Fasett på øvre, store humerus (Tuberculum majus humeri) Opprinnelse: Overfladisk fossa av scapula ... Øvre beinmuskel
Synonymer Latin: M. sartorius Til oversikten over lårmuskulaturen Til oversikt over muskulaturen Innledning Skreddermusklen (Musculus sartorius) tilhører gruppen av fremre lårmuskler. Den er omtrent 50 cm lang og vikler seg spiralformet rundt quadriceps. Muskelen har funksjoner i både hofteleddet og kneleddet. Kraften … Skreddersyr muskel
