Stress under graviditet

Alle av oss kjenner stress. Enten en kommende eksamen, problemer i forholdet, en frist på kontoret eller mye hektisk i hverdagen. Når kroppen må være spesielt effektiv gjennom alle disse og flere situasjoner, frigjøres stresshormoner. Dette er kroppens egne stoffer som adrenalin, noradrenalin og ... Stress under graviditet

Unngå stress | Stress under graviditet

Unngå stress Det viktigste punktet for å unngå stress under graviditet er selvfølgelig å slå av de faktorene som forårsaker stress. Siden dette ikke alltid er mulig, bør vordende mødre bruke alternative metoder for å redusere stress. Disse inkluderer spesialutviklet graviditetsmassasje med spesielle oljer for å gi ekstra fysisk og mental avslapning, graviditetsyoga eller ... Unngå stress | Stress under graviditet