Øvelser etter operasjon | Øvelser for eksisterende artrose i kneet

Øvelser etter operasjonen Oppfølgingsbehandlingen av en operasjon for kneleddartrose avhenger først og fremst av den valgte kirurgiske prosedyren. Avhengig av om det er forsøkt å bevare kneleddet ved hjelp av forskjellige mulige kirurgiske inngrep eller om pasienten har fått delvis eller total endoprotese, kan oppfølgingsbehandlingen ... Øvelser etter operasjon | Øvelser for eksisterende artrose i kneet

Øvelser for kneleddet

Kneet er et komplekst ledd. Den består av skinnebenet (tibia), fibula, femur og patella. Det er en hengsleledd, noe som betyr at små rotasjonsbevegelser samt strekk- og bøyebevegelser er mulige. I tillegg til de benete strukturene, har ligamentstrukturene en viktig stabiliserende, proprioceptiv, balanserende og støttende funksjon. … Øvelser for kneleddet

Sammendrag | Øvelser for kneleddet

Sammendrag På grunn av de ulike mulighetene for skade i kneleddet, er behandling av knær ved fysioterapi en vanlig sak. Enkel mobilisering i de tidlige stadiene kan forbedre bevegelsen og redusere hevelse. Støttende, lette forsterkningsøvelser sikrer begynnelsen på stabilisering i kneet og økes i det videre såret ... Sammendrag | Øvelser for kneleddet

Øvelser mot åreknuter

Åreknuter øvelser tjener til å styrke musklene i beina og dermed fremme retur av blod til hjertet via venene. Mange av øvelsene kan utføres komfortabelt i sittende eller stående stilling og kan derfor enkelt integreres i hverdagen. Dette er spesielt nyttig når du sitter lenge ... Øvelser mot åreknuter

Behandling | Øvelser mot åreknuter

Behandling Åreknuter kan behandles med relativt enkle midler. Målet er å fremme den naturlige retur av blod til hjertet ved å la venepumpen fungere skikkelig. Ulike alternativer er tilgjengelige. Konservativ terapi er først og fremst rettet mot endringer i daglig adferd: mer trening: Spesielt med monotone aktiviteter som krever lang tid ... Behandling | Øvelser mot åreknuter

Fysioterapi | Øvelser på en frossen skulder

Fysioterapi I tillegg til aktive øvelser kan andre fysioterapitiltak også brukes til å behandle frosne skuldre. Passive terapeutiske teknikker bør imidlertid alltid suppleres med et aktivt treningsprogram, som pasienten også gjennomfører hjemme, for å oppnå optimale behandlingsresultater. Spesielt målrettede varmeapplikasjoner kan være nyttige i akutte ... Fysioterapi | Øvelser på en frossen skulder