Revet eller strukket leddbånd oppstår alltid når overdreven kraft utøves på vevet av ekstern kraft (for eksempel feil bevegelse i sport, for hard kontakt med en motstander eller en ulykke). Leddene som fot, kne, hofte eller skulder påvirkes først og fremst. I løpet av behandlingen spiller øvelser en viktig… Øvelser i tilfelle brudd / utvidelse av ligamentet
Øvelser/terapi for leddbåndsskade i skulderen Øvelser for å øke mobilitet og styrke er også uunnværlige for å lykkes med terapi for leddbåndsskader i skulderen. 1. strekking: Stå sidelengs ved siden av en vegg og legg den skadede armen nær veggen i skulderhøyde mot veggen slik at den peker ... Øvelser / terapi for en ligamentskade i skulderen | Øvelser i tilfelle brudd / utvidelse av ligamentet
Varigheten av helingsfasen Varigheten av en leddbåndsskade avhenger alltid av om leddbåndet er overspent, revet eller helt revet av og om andre strukturer også påvirkes. Det spiller også en viktig rolle for hvor langt pasienten følger instruksjonene fra legen og fysioterapeuten og om behandlingen ... Helbredelsesfasens varighet | Øvelser i tilfelle brudd / utvidelse av ligamentet
