Definisjon Dagens delfinsvømming utviklet seg på 1930 -tallet da svømmere begynte med bryst, samtidig som de tok armene fremover over vannoverflaten. Denne armhandlingen ble kombinert med et konvensjonelt bryst. Den resulterende kombinasjonen ble og brukes fremdeles i dag i det tyske svømmeforbundet (DSV) som sommerfuglsvømming. I 1965 ble teknikken for delfinsvømming ... Delfinsvømming
Definisjon Brystslag er en av de eldste svømmestilene og brukes spesielt ofte i nasjonalområdet. Likevel er det en av de vanskeligste teknikkene innen svømming. Den hyppige søknaden i nasjonalområdet er forbundet med DLRG og med den koblet redningstankene. I henhold til internasjonale konkurranseregler var det i utgangspunktet ... bryst
Liste over alle områder om svømming Alle temaene vi allerede har publisert om svømming, er oppført nedenfor. Svømmefysikk Dolphin Swimming Crawl Swimming Backstroke Breaststroke Wends Etter fotturer er svømming tyskernes andre favoritt fritidsaktivitet. Svømming er lett på leddene. Siden du bare trenger å bære en tiendedel av kroppen din ... Svømming
Reduser vannmotstanden I ytelsesområdet er det påpasselig med at minst mulig motstand oppstår i vannet, så barbering av hele kroppen anbefales. Vannpartikler kan ikke lenger bæres med i hårstråene på huden. Hvis du fortsatt ikke vil klare deg uten kroppshåret, ... Reduser vanntetthet | Svømming
Hvis du også er interessert i andre svømmestiler og deres teknikker, kan du besøke vårt svømmeemne Svømmeren er nesten i glidestilling. Hodet ligger mellom armene med siktlinjen mot bassenggulvet. Bena er lavere enn hoftene for å starte den bølgende bevegelsen. Kroppen ligger strukket ... Bevegelsesbeskrivelse brystslag (bølgeteknikk)
Svømmeren "ligger" i vannet, venstre hånd dykker i vannet med utstrakt arm, fingertuppene først. Utsikten er rettet mot bunnen av bassenget. Høyre arm er på slutten av trykkfasen. Høyre arm løftes opp av vannet. Den øvre delen av kroppen ... Bevegelsesbeskrivelse krype svømming
Definisjon Fra det klassiske brystet i liggende stilling (gammeltysk rygg), utviklet dagens ryggsim, som ligner på krypningen i liggende stilling. Det nåværende påførte ryggslaget er preget av en rullende bevegelse i stadig endring rundt kroppens lengdeakse. Haken er litt senket mot brystet og utsikten er ... rygg
Konkurranseregler Vi svømmer distanser på 50 til 200m. Svømmerne må skyve i liggende stilling ved start og ved hver sving. Svømming over hele distansen, bortsett fra svingen, er bare tillatt i liggende stilling. Etter starten og etter hver sving kan svømmeren være helt nedsenket i ... Konkurranseregler | Ryggslag
Freestyle -svømming er den typen svømming der det ikke er noe forhåndsbestemt bevegelsesmønster som skal oppfylles. I fristilkonkurransen kan svømmeren svømme hvilken som helst svømmestil bortsett fra posisjonell svømming. Svømmeren har lov til å svømme hvilken som helst svømmestil unntatt bryst, delfin eller ryggsim. I freestyle og crawl -konkurranser er det imidlertid bare ... Krype svømming
Feil De typiske feilene ved krypsvømming er: Armene er strukket fremover og kan derfor raskt krampe. Stretkt arm beveger seg gjennom vannet. Dette resulterer i dårligere innflytelse. Armen passerer ikke under kroppen, men sidelengs, noe som fører til serpentiner mens du svømmer. Bena er for dype, og dermed øker vannmotstanden og ... Feil | Krype svømming
Høyre arm er strukket ut og dykker i vannet med håndkanten først. Tommelen peker oppover. Venstre hånd er fortsatt under vann på dette tidspunktet og har fullført undervannsaksjonen. Utsikten er rettet mot den motsatte kanten av bassenget. Kroppen er strukket, men ... Bevegelsesbeskrivelse rygg
Hodet stuper i vannet før hendene. Armene bryter vannlinjen med fingertuppene foran. Bena er lavere enn hoftene på dette tidspunktet, og badebuksene er ved vannlinjen. Hodet som vender mot bunnen av bassenget er litt overspent. Skuldrene er avanserte og ... Beskrivelse Dolphin Swimming
