En golfspillers albue er en betennelse i senefestene i fleksormuskulaturen i hånden, som er plassert ved albuen. Disse betennelser i senefeste, for eksempel betennelse i biceps-sener, er forårsaket av langsiktige ensidige aktiviteter som involverer bøying av fingrene og roterende bevegelser i underarmen (f.eks. Skruer). En forkortelse av… Øvelser med en albue fra en golfspiller
Terapi og behandling I terapien er det spesielt viktig å finne årsakene til golfspillerens albue og behandle dem spesifikt. I de fleste tilfeller er det en overbelastning av underarmsmuskulaturen, som er forårsaket av ensidige bevegelser. Området for tilnærminger til bøyemuskulaturen for hånden påvirkes hovedsakelig. … Terapi og behandling Øvelser med albuen til en golfspiller
Behandlingens varighet Varigheten av helbredelsen av en golfspillers albue avhenger av terapien og alvorlighetsgraden av sykdommen. Når årsakene er klart avklart, kan behandlingen startes deretter. Hvis det er overbelastning, bør dette minimeres. I tillegg kan de spente musklene frigjøres av bløtvev ... Behandlingsvarighet | Øvelser med albuen til en golfspiller
En golfspillers albue (også kalt "golfspillers arm") er når håndbøyerne forårsaker smerte på grunn av overbelastning. Dette skjer spesielt med lengre, uvant belastning og utrent muskulatur, med kontinuerlig ensidig belastning med sport og hverdagsliv (PC-arbeid, samlebåndsarbeid). I dette tilfellet manifesterer smerten seg på ... Fysioterapi for albuen til en golfspiller
Strekkøvelser 1. tøyning i firposisjonen Gå til firposisjonen. Fingrene på den berørte siden peker mot kneet. Øk nå strekningen på håndbøyerne ved å beholde posisjonen til hendene mens du sakte går tilbake med overkroppen. Albuene bør alltid strekkes til det maksimale ... Strekkøvelser | Fysioterapi for albuen til en golfspiller
Ytterligere terapeutiske tiltak Ved behandling av en golfspillers albue er det flere terapeutiske tiltak som presenteres mer detaljert nedenfor. Disse inkluderer: Øvelser for å styrke ekstensormuskulaturen Massasje teknikker Flossing Kald- og varmeterapi Akupunktur Elektroterapi (TENS)/Sjokkbølgebehandling/Ultralydapplikasjoner Akupressur/triggerpunktbehandling Siden en golfspillers albue vanligvis skyldes overbelastning av fleksormuskulaturen ... Ytterligere terapeutiske tiltak Fysioterapi for albuen til en golfspiller
Operasjon Operasjonen av golfspillerens albue utføres vanligvis poliklinisk under lokalbedøvelse. I unntakstilfeller kan operasjonen også utføres under generell anestesi. Armen desinfiseres først nøye. Dette etterfølges av et omtrent 4-6 cm langt snitt (snitt) over det indre, benete fremspringet av albuen. I løpet av … Drift | Fysioterapi for albuen til en golfspiller
Latin: Musculus adductor magnus Definisjon Den store adduktormuskelen er den største muskelen i adduktorgruppen på innsiden av låret. Den går fra den nedre midterkanten av bekkenet (kjønnsbenet og ischium) til lårbenet, hvor innsettingsområdet strekker seg over praktisk talt hele benkroppens lengde. … Stor adduktormuskulatur (M. adductor magnus)
Vanlige sykdommer På grunn av sin nevnte betydning for adduktorkanalen, spiller den store adduktormuskelen også en rolle i kliniske bilder som involverer denne kanalen. Den store beinarterien (Arteria femoralis) som går gjennom kanalen påvirkes ofte av arteriosklerotiske innsnevringer eller okklusjoner. Det antas at innsnevringen av adduktorkanalen spiller en ... Vanlige sykdommer | Stor adduktormuskulatur (M. adductor magnus)
