Hva må med i sykehusvesken? Fødeavdelingene er godt utstyrt, men du må fortsatt ha med deg noen ting til fødselen og til dagene etter deg selv. Sjekkliste Oppholdet på føde- og fødestue vil være mer behagelig hvis du har med deg følgende ting: en eller to komfortable skjorter, … Sykehusveske til fødsel: Viktige gjenstander
Hva er en epidural fødsel? En epidural er en bedøvelsesprosedyre som ofte brukes under fødsel for å lindre den ofte svært intense smerten kvinner opplever. For å gjøre dette injiserer legen et medikament nær ryggmargen, og undertrykker overføringen av signaler fra nervene i en viss periode. Med riktig… Epidural analgesi under fødsel: fordeler og risikoer
De fleste blir bare klar over funksjonen og posisjonen til livmorhalsen under graviditet - fordi livmorhalsen spiller en avgjørende rolle her. Det er en del av livmorhalsen og består av to ringformede åpninger. Den indre livmorhalsen danner overgangen mellom livmor og livmorhalsen; den ytre livmorhalsen danner overgangen ... Øvelser for livmorhalsen under graviditet
Fysioterapi/behandling Hvert år lider i gjennomsnitt en av 100 kvinner av en såkalt cervikal insuffisiens (svakhet i livmorhalsen). Livmorhalsen er da myk og åpen. Det er ikke bare risikoen for at bakterier trenger inn i embryoet, men også en økt risiko for spontanabort eller for tidlig fødsel. I slike tilfeller er streng sengeleie foreskrevet ... Fysioterapi / behandling | Øvelser for livmorhalsen under graviditet
Livmorhalsen er fortsatt lukket Under graviditeten er livmorhalsen tett lukket for å beskytte det ufødte barnet mot bakterier før de kommer inn. Bare rundt den 39. svangerskapsuken blir livmorhalsen myk og kort for å forberede den kommende fødselen. Derfor er livmorhalsens tilstand et godt utgangspunkt for ... Livmorhalsen er fortsatt stengt | Øvelser for livmorhalsen under graviditet
Fysioterapi Fysioterapi spiller en viktig rolle i tilfelle en skive skiver under graviditet. Siden de spesielle omstendighetene ved graviditet begrenser de terapeutiske alternativene, tilbyr spesielt fysioterapi ulike behandlingstiltak. Disse inkluderer applikasjoner med varme og kulde, mild manuell terapi, avslappende massasje, lindrende tiltak og målrettet ryggtrening for å løsne og styrke musklene. Det er ... Fysioterapi | Øvelser for en glatt plate under graviditeten
Naturlig fødsel eller keisersnitt? I utgangspunktet kan det ikke gis en generelt gyldig uttalelse om en naturlig fødsel eller keisersnitt er den mer egnede varianten når det gjelder en skive under graviditet. Det er mange faktorer som påvirker beslutningen for eller imot en normal fødsel, så det er alltid best å ... Naturlig fødsel eller keisersnitt? | Øvelser for en glatt plate under graviditeten
Lumbago Lumbago er ofte forårsaket av en spontan, uforsiktig bevegelse av overkroppen. Spesielt når du raskt reiser deg, bærer tung last eller roterer overkroppen. Vanligvis skjer dette i området i nedre ryggraden og er preget av en stikkende, trekkende smerte. Berørte personer stopper umiddelbart enhver bevegelse og forblir i et slag ... Lumbago | Øvelser for en glatt plate under graviditeten
Siden ikke alle terapeutiske tiltak egner seg i samme grad på grunn av de spesielle omstendighetene forårsaket av graviditet, legges det spesiell vekt på målrettede øvelser som også kan utføres under graviditet uten problemer. Øvelsene er spesielt tilpasset den gravide kvinnen og skal bidra til å avlaste de skadede strukturene, løsne ... Øvelser for en glatt plate under graviditeten
Ikke i alle situasjoner er det lett å tenke på å løfte og bære på en måte som er egnet for ryggen og integrere det i de vanlige rutinene i hverdagen. Jo eldre en person blir, desto viktigere blir det å beskytte ryggen mot feil bevegelser og tung belastning. Når det … Løfte og bære for ryggen
I omsorg Sykepleie er et av områdene i arbeidslivet som er forbundet med høy fysisk belastning. Selv om dette ikke alltid er tilstede, er risikoen for belastning på ryggen forhåndsprogrammert når det gjelder mobilisering av immobile personer og arbeid innebærer ofte mangel på tid. I dette tilfellet, … I omsorg | Løfte og bære for ryggen
Løfte og bære tung last Reglene bør også overholdes her. Reduser vekten per transport. Uansett, fordel lasten jevnere og ikke bær lasten på den ene siden. Bruk alltid tilleggsutstyr hvis det er tilgjengelig. Kraner skal være tilgjengelige for vedlikehold og på byggeplasser. Maur eller løftebiler kan ... Løfte og bære tunge laster Løfte og bære for ryggen
