Øvelser med Theraband

Styrkeøvelser kan ikke alltid gjøres på grunn av mangel på tid forårsaket av hverdagsliv og arbeid. Therabands er ideelle å ta med eller for trening hjemme og kan brukes hvor som helst. En økning i motstand er mulig, og en rekke treningsvariasjoner er tilgjengelige. Øvelsene gjentas 15-20 ganger og er… Øvelser med Theraband

Sammendrag | Øvelser med Theraband

Sammendrag Øvelser med Theraband kan varieres veldig mye og kan brukes overalt. Med det fleksible båndet kan en rekke øvelser utføres på alle kroppsdeler, og motstanden til Theraband tillater en økning. Alle artiklene i denne serien: Øvelser med Theraband-sammendraget

theraband

Ikke alle har mulighet til å besøke et treningsstudio. Jobb, familie eller andre omstendigheter tar det meste av tiden vår og krever mye av oss. Derfor tyr mange til enkle og raske øvelser som de kan bruke overalt. Men dette kan bli kjedelig i lengden. Thera -band kan være nyttig for ... theraband

Risiko | Theraband

Risiko 1) En risiko for øvelser med Theraband er underbelastning av musklene. For å bli ytterligere styrket trenger muskelen en passende stimulans. Regelmessig trening øker stimuleringsterskelen. Hvis du ikke øker motstanden til Thera -båndet eller ikke endrer variasjonen av øvelser, stimulerer du ikke musklene ... Risiko | Theraband

Kinesiotape i fysioterapi

Metoden for kinesiotaping ble utviklet av en japansk kiropraktor og er, i motsetning til det klassiske båndet, ikke et stabiliserende eller festende tape, men opprettholder full mobilitet. Kinesiotape er en elastisk, selvklebende tape, som er produsert i forskjellige farger. Teksturen er stort sett motstandsdyktig selv når den utsettes for vann og kan derfor bæres mens du svømmer ... Kinesiotape i fysioterapi

Sammendrag | Kinesiotape i fysioterapi

Oppsummering Kinesiotapes er elastiske bånd som er egnet for en rekke behandlinger. De bør brukes av utdannede terapeuter eller leger. I dag er det imidlertid også et bredt spekter av informasjonsmateriale på markedet for amatørvennlig bruk. Kinesiotapes kan kjøpes på apotek, online eller hos terapeuten. I mellomtiden kan de også være… Sammendrag | Kinesiotape i fysioterapi

Synestesi: arvet eller lært?

Kvinner er mer sannsynlig å bli påvirket av synestesi enn menn – estimater varierer fra bare en liten økning til en 7-dobling. Berørte individer rapporterer at de "alltid" har levd med koblingen av sansene sine "så langt tilbake som de kan huske." I mellomtiden er det indikasjoner på at nyfødte i prinsippet har en slik … Synestesi: arvet eller lært?

Synestesi: Når lyder blir farger

Artister som Franz Liszt og Wassily Kandinsky hadde sannsynligvis det, mange forskere har det også: en ekstra oppfatningskanal. Evnen til å se lyder som farger, smake på ord eller føle bokstaver kalles synestesi. Begrepet kommer fra gammel gresk: "syn" betyr "sammen", "aisthesis" betyr sensasjon - en passende beskrivelse av fenomenet ... Synestesi: Når lyder blir farger

Tatovering av øyet - er det mulig?

Innledning - Tatovering av øyet En tatovering for øyet, også kjent som en tatovering for øyet, er ikke som andre tatoveringer på huden, et stikkende motiv, men snarere farging av hele øyeeplet. Blekk injiseres mellom bindehinnen og dermis (sclera) i øyet, noe som får blekket til å spre seg ukontrollert ... Tatovering av øyet - er det mulig?

Kan dette reverseres? | Tatovering av øyet - er det mulig?

Kan dette reverseres? En tatovering for øyet er IKKE reversibel. I motsetning til tatoveringer på huden, som delvis kan fjernes ved laserbehandling, er tatoveringen av øyet permanent. Er det smertefullt? Vanligvis er tatoveringen av øyet mer smertefull enn vanlige tatoveringer. Under injeksjonene kan det være en ubehagelig følelse av trykk gjennom nålen. … Kan dette reverseres? | Tatovering av øyet - er det mulig?

Farger av avføring

Innledning Tarmbevegelser kan i utgangspunktet ha mange forskjellige farger. Stort sett er grunnfargen brun. Alt du spiser har en særlig sterk innflytelse på fargen på avføringen. Mat med sterke farger kan forårsake misfarging av avføringen. Medisinering kan også ha innflytelse på fargen på avføringen. Endelig, … Farger av avføring