Trening: Viktig beskyttelsesfaktor for helsen vår
Hva er viktig for å holde seg frisk? Det er det 30,000 arbeidsfolk som nylig ble spurt i en studie. "Mye trening" var et av de fire vanligste svarene. Andre topplasser på rangeringen ble opptatt av anbefalinger som "å få nok søvn", "spise et balansert kosthold" og "å holde deg glad." Sitter lenge ... Trening: Viktig beskyttelsesfaktor for helsen vår