En vanlig sykdom i foten er den såkalte hælsporen (calcaneus spur). Det påvirker 10 prosent av de voksne. Den hyppigste forekomsten (forekomsten) av sykdommen finnes hos kvinner mellom 40 og 60 år. Menn rammes sjeldnere. Hælsporer er ikke-fysiologiske beinfestinger i calcaneus-området. … Øvelser for hælsporer
Innersålesko Spesielle innleggssåler for sko hjelper med den nedre hælsporen, da de lindrer det berørte området. Disse innleggssålene har en fordypning (stansesåler) i posisjonen til hælsporen. Visolastiske innleggssåler (gel -innleggssåler) kan også være nyttige, da de fordeler trykket over hele foten. Ved bakre hæl ... Innersåle Sko Øvelser for hælsporer
Varighet Varigheten av en kalsanealspor avhenger av forskjellige faktorer, inkludert type kalkanealspore, hvor lenge den har eksistert og om den blir behandlet konservativt eller kirurgisk. Med konservativ behandling kan akutte smerter vanligvis nås innen få dager ved å ta antiinflammatorisk og smertestillende medisin. Siden denne formen for ... Varighet | Fysioterapi for hælsporer
Siden en hælspore ofte skyldes permanent feil eller overbelastning av senen i calcaneus, kan fysioterapeutisk behandling i mange tilfeller bidra til å få problemene under kontroll. Innholdet i fysioterapien er da hovedsakelig styrke- og strekkøvelser for den berørte foten. Hvis hælsporen skyldes forkortet ... Fysioterapi for hælsporer
Terapi/behandling Behandlingen av en kalsanuspor, så vel som den individuelle behandlingsplanen og tiltakene som er iverksatt, avhenger alltid av typen og alvorlighetsgraden av kalsanusporen, pasientens alder, så vel som hans eller hennes tidligere sykdommer. Generelt kan to mulige terapiformer skilles. Begge har som… Terapi / behandling | Fysioterapi for hælsporer
Operasjon Kirurgisk behandling av hælsporen er bare nødvendig i sjeldne tilfeller. Imidlertid, hvis det skulle skje, er sykdomsfasen etter behandlingen forlenget, siden den kirurgiske prosedyren ikke tillater foten å bli belastet i flere uker. En postoperativ treningsplan som er spesielt skreddersydd for pasienten, blir deretter utarbeidet i ... Drift | Fysioterapi for hælsporer
Hva er bursitt i hælen? En bursa er en væskefylt struktur. Det ligger på steder der bein og sene er rett over hverandre. Bursa mellom er ment å redusere friksjonen mellom senen og beinet. I tillegg fordeler den bredere kontaktflaten av senen på beinet ... Bursitt i hælen
Disse symptomene indikerer en betennelse i bursa i hælen Primært er en betennelse i bursa i hælen preget av smerter i hælen. Dette skjer vanligvis under trening, spesielt under sport. Men den betente bursa kan også bli merkbar når du går. Alle som har fått et traume i hælen og ... Disse symptomene indikerer en betennelse i bursa i hælen Bursitt i hælen
Terapi Den viktigste delen av behandlingen av en bursitt i hælen er beskyttelsen av den berørte foten. Bare på denne måten kan bursa hvile igjen. For å lindre symptomer som smerter og hevelse, kan foten være hevet. Avkjøling av den berørte hælen er vanligvis også nyttig. Når du går,… Terapi | Bursitt i hælen
Varighet av bursitt i hælen En betennelse i bursa i hælen er ofte en irriterende og langvarig sykdom. Det kan vare i flere måneder eller år. For å unngå at symptomene er kroniske, må den berørte foten imidlertid beskyttes konsekvent. Ytterligere overbelastning kan føre til en kronisk betennelse i ... Varighet av bursitt i hælen Bursitt i hælen
Haglunds hæl (Haglundexostosis) er et benaktig fremspring på siden eller bakkanten av hælbenet i innsettingsområdet til akillessenen. De berørte personene føler press i det tilsvarende området av hælen, spesielt når de bruker sko. Huden over akillessenen er ofte rødmet og ... Bestråling av en Haglund-hæl
Røntgenbestråling Et annet ikke-kirurgisk behandlingsalternativ for Haglunds hæl er dyp røntgenstråling. Denne formen for røntgenstråling skiller seg fra de "normale" røntgenstrålene som brukes til avbildning ved at den har en høyere hardhet. Denne strålingen trenger lett inn i bløtvevet som ligger over beinet (hud, fettvev, muskler) og frigjør en høy andel energi ... Røntgenstråling | Bestråling av en Haglund-hæl
