Sår- og helbredende salve som inneholder dexpanthenol Salver som inneholder virkestoffet dexpanthenol er hyppige følgesvenner i medisinskapet. De fremmer fornyelsen av hudlaget og gir fuktighet. De er ideelle for den såkalte proliferative fasen av sårheling, der såret sakte lukkes og skorper over. I tillegg til hudsalver … Sår- og helbredende salve: Typer, påføring, risiko
Mellomfotsbrudd: Beskrivelse Mellomfotsbrudd utgjør rundt en tredjedel av alle fotbrudd, og rammer hovedsakelig idrettsutøvere. Det femte metatarsalbenet er oftest brukket. Leger omtaler denne typen metatarsalfraktur som et Jones-brudd – etter kirurgen Sir Robert Jones (1857 til 1933). Flere metatarsale bein er ofte påvirket av ... Metatarsalfraktur: årsaker, helbredelse, risiko
Øvelsene mot hjerteinsuffisiens bør bidra til å påvirke sykdomsforløpet positivt og gjøre pasienten mer spenstig igjen. Øvelser har gode effekter når det gjelder forbedret oksygenopptak, utholdenhet, styrke, perifer sirkulasjon og dermed også på pasientens generelle livskvalitet. Det er viktig å vurdere den individuelle formen ... Øvelser med eksisterende hjertemuskelsvakhet
Øvelser for hjemmet For øvelser som kan gjøres hjemmefra, er lette utholdenhetsøvelser og gymnastikkøvelser spesielt egnet. Under gjennomføringen av øvelsen er det viktig å holde pulsen innenfor det tillatte området for å unngå overanstrengelse. 1) Løp på stedet Start å løpe sakte på stedet. Sørge for at … Øvelser for hjemme | Øvelser med eksisterende hjertemuskelsvakhet
Utholdenhetstrening - hva som må vurderes Under utholdenhetstrening er det viktig å utføre en individuell analyse av prestasjonen til hver pasient, ettersom hjertet ikke må overbelastes. En første klassifisering er laget basert på NYHA -klassifiseringen, men fremfor alt spiller den individuelle maksimal oppnåelige oksygenopptaket (VO2peak) en ... Utholdenhetstrening - hva som må vurderes | Øvelser med eksisterende hjertemuskelsvakhet
Sammendrag Alt i alt representerer øvelsene for hjerteinsuffisiens en viktig komponent i terapien og er avgjørende for å øke pasientens motstandskraft. Gjennom vanlig trening kan mange pasienter øke utholdenheten og dermed utføre flere hverdagslige oppgaver igjen. Som et resultat føler pasientene seg bedre generelt og opplever en økning i kvaliteten ... Sammendrag | Øvelser med eksisterende hjertemuskelsvakhet
Allerede Kneipp berømmet arnicaen i de høyeste tonene. Ingrediensene i eggeplommegule blomster av arnica hjelper spesielt med ytre skader. I den naturopatiske litteraturen finner man igjen og igjen tekstdeler, der pastor Sebastian Kneipp berømmet de forskjellige effektene av arnicaen. Selv på hans tid var det en Kneipp -klassiker å ... Arnica helbreder eksterne skader
Fibula fraktur er en beinskade på det ytre, nedre benet som danner rørformet bein, vanligvis forårsaket av ytre kraft eller ekstrem bøyning av foten. Den smale fibula påvirkes mye oftere av brudd enn det tilstøtende skinnebenet. Den vanligste formen for fibula fraktur ligger like over ankelleddet. … Fysioterapi for brudd på fibula
Øvelser Etter at beinet har vokst sammen igjen og vevet har grodd, må styrke, stabilitet, dybdefølsomhet og mobilitet gjenopprettes i beinet. En terapimetode som inkluderer alle disse områdene i behandlingen er det såkalte PNF-konseptet (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation). Hele beinet, med alle sine muskelkjeder, beveges og styrkes ... Øvelser | Fysioterapi for brudd på fibula
Tibia -brudd Bruddet på det sterkere tibia på underbenet forekommer relativt sjelden sammenlignet med fibula -bruddet. Tibia har sitt svakeste punkt over ankelleddet, og derfor brytes dette beinet oftest på det beskrevne punktet. Årsaken er en ekstrem vridning av foten, muligens ... Tibia brudd | Fysioterapi for brudd på fibula
Fysioterapi er en viktig komponent i behandlingen av hjertemuskelsvakhet. I motsetning til den generelle oppfatningen er det fordelaktig å forbli fysisk aktiv til tross for de fysiske begrensningene og å trene utholdenhet og muskelstyrke. Målene som er satt i fysioterapi og den individuelle terapiplanen gjør det mulig for pasienter med hjertemuskelsvakhet å ... Fysioterapi for hjertemuskelsvakhet
Øvelser Hvilke øvelser som brukes ved hjertemuskelsvakhet vil bli bestemt av legen i samarbeid med fysioterapeuten. Sykdomsstadiet og pasientens generelle motstandskraft spiller en stor rolle i utvelgelsen. Generelt bør øvelsene utføres med et stort antall repetisjoner og ... Øvelser | Fysioterapi for hjertemuskelsvakhet
