Risikoen for infeksjon er spesielt høy når små smittsomme dråper (aerosoler) samler seg innendørs. Forskere har beregnet at smittefaren er 19 ganger høyere innendørs enn utendørs. Jo mindre rommet er, jo lenger en person blir i det og jo flere virus en infisert person for øyeblikket sender ut, jo lettere er det å bli … Coronavirus: Hvor er infeksjonsrisikoen i hverdagen?
Hvordan kan livet organiseres etter et hjerneslag? For mange slagrammede betyr diagnosen hjerneslag at mye endrer seg i deres liv. Et hjerneslag er en alvorlig sykdom som ofte har alvorlige konsekvenser – inkludert fysiske og psykiske funksjonshemninger. På den ene siden betyr dette mange år med terapi og rehabilitering, og … Å leve med hjerneslag: forme hverdagen
Åreknuter øvelser tjener til å styrke musklene i beina og dermed fremme retur av blod til hjertet via venene. Mange av øvelsene kan utføres komfortabelt i sittende eller stående stilling og kan derfor enkelt integreres i hverdagen. Dette er spesielt nyttig når du sitter lenge ... Øvelser mot åreknuter
Behandling Åreknuter kan behandles med relativt enkle midler. Målet er å fremme den naturlige retur av blod til hjertet ved å la venepumpen fungere skikkelig. Ulike alternativer er tilgjengelige. Konservativ terapi er først og fremst rettet mot endringer i daglig adferd: mer trening: Spesielt med monotone aktiviteter som krever lang tid ... Behandling | Øvelser mot åreknuter
Årsaker til åreknuter Ulike årsaker fører til utvikling av åreknuter. Hvis for eksempel vaskulære vegger i venene ikke lenger er elastiske og sterke nok, kan det oppstå et etterslep av blod som får blodet til å tette seg og åreknuter dannes. Andre årsaker til åreknuter er arvelige faktorer, en usunn livsstil ... Årsaker til åreknuter | Øvelser mot åreknuter
Laserbehandling Laserbehandling kan også vurderes for åreknuter. Imidlertid er denne behandlingen mer anbefalt for store åreknuter, ettersom laseren settes inn i venen. Teknologien bak metoden kalles ELVS (Endo Laser Vein System). Det er en minimalt invasiv prosedyre, som utføres under lokalbedøvelse eller i ... Laserbehandling | Øvelser mot åreknuter
En metatarsal fraktur er et brudd i området mellom metatarsale bein, mellomfoten. Det kan resultere i brudd på et enkelt bein eller flere av de fem metatarsale beinene. Årsaker til metatarsalbrudd er voldsomme påvirkninger, for eksempel når foten er fanget eller knust, men metatarsalbrudd kan også ... Fysioterapi etter metatarsalfraktur - helbredelsestid, stress og terapi
Øvelser Metatarsus må ikke beveges under immobilisering. I dette tilfellet bør øvelser bare utføres etter tidligere trening med en terapeut alene, siden fortsatt bevegelse ofte forårsaker en bevegelse av mellomfotsbeinene når du beveger friske ledd. 1.) Etter at bevegelsen ble frigitt, en lett gripende og spredende bevegelse av tærne ... Øvelser | Fysioterapi etter metatarsalfraktur - helbredelsestid, stress og terapi
Helbredelsestid uten gips Midfoot -brudd uten eller bare liten forflytning (fragmentets avvik fra hverandre) kan behandles konservativt. Konservativ betyr at ingen kirurgi er nødvendig, og bruddet er ganske enkelt immobilisert, f.eks. Med gips. Brudd der fragmentene er mer forskjøvet fra hverandre behandles kirurgisk, ... Helbredelsestid uten gips | Fysioterapi etter metatarsalfraktur - helbredelsestid, stress og terapi
Hva kan fremskynde helbredelsesprosessen? Det er vanskelig å fremskynde helbredelsestiden, fordi beinet ganske enkelt trenger en viss tid for å vokse sammen igjen. Det er viktig å følge legens instruksjoner angående stress og bevegelsesbegrensninger for å gi beinbitene den mulige hvile de trenger ... Hva kan fremskynde helbredelsesprosessen? | Fysioterapi etter metatarsalfraktur - helbredelsestid, stress og terapi
Metatarsal fraktur - Hvor lenge er du sykemeldt? Helbredelsen av et brudd avhenger ikke bare av bruddets type og alvorlighetsgrad, men alltid også av medfølgende faktorer som alder, samtidige sykdommer og ytre omstendigheter. I tillegg til varigheten av helbredelse, er kravene til pasienten også viktige ... Metatarsalfraktur - Hvor lenge er du sykemeldt? | Fysioterapi etter metatarsalfraktur - helbredelsestid, stress og terapi
Smerter i fotballen Et mellomfotsbrudd kan forårsake smerter i fotballen. Spesielt metatarsale bein 2-4 kan falle i tilfelle fotdeformiteter som kne-senkende splayfoot og komme ufysiologisk i kontakt med bakken. I dette tilfellet viser fotsålen ofte callus ... Smerter i fotkulen | Fysioterapi etter metatarsalfraktur - helbredelsestid, stress og terapi
