Ulykkelig triade - terapi

Begrepet Unhappy Triad refererer til en kombinasjonsskade av tre strukturer i kneleddet: Årsaken er vanligvis en sportsskade med fast fot og overdreven rotasjon utover - ofte funnet hos skiløpere og fotballspillere. Diagnosen på en ulykkelig triade kan bekreftes ved hjelp av bildeteknikker som røntgen eller MR. … Ulykkelig triade - terapi

Erfaring | Ulykkelig triade - terapi

Erfaring Siden kneoperasjoner er relativt vanlige, spesielt for idrettsutøvere, går operasjonen og etterverden vanligvis bra. Hvis belastningen påføres for tidlig og det ikke tas tilstrekkelig forsiktighet, kan det oppstå mangler i helbredelse og knestabilitet. Imidlertid betyr sparing ikke fullstendig immobilisering - de som ikke aktivt deltar i terapien driver ... Erfaring | Ulykkelig triade - terapi

Gjenoppretting uten kirurgi (konservativ) | Ulykkelig triade - terapi

Gjenoppretting uten kirurgi (konservativ) Selv uten kirurgi, for regenerering av en ulykkelig triade, er underarms krykker først foreskrevet for å avlaste strukturene når du går. En ortose er også utstyrt for å støtte leddene slik at strukturene har en sjanse til å vokse sammen igjen. Etterbehandling og øvelser er vanligvis det samme som etter en ... Gjenoppretting uten kirurgi (konservativ) | Ulykkelig triade - terapi

Fysioterapi med en ulykkelig triade

En ulykkelig triade er en kombinasjonsskade i kneleddet der det fremre korsbåndet og det indre kollaterale leddbåndet ("indre ligament") er revet og den indre menisken også er skadet. Denne skaden oppstår ofte når kneet er vridd under trykk og i X-leg-stillingen, for eksempel når du går på ski, fotball eller ... Fysioterapi med en ulykkelig triade

Indre menisk smerte

Den indre menisken, i likhet med den ytre menisken, ligger i kneleddet og fungerer som en buffer mellom lår- og underbensbenet ved å fordele kreftene som virker på kneet jevnt. Den indre menisken er C-formet og litt større enn den ytre menisken. Det er også smeltet til det indre ledbåndet og leddet ... Indre menisk smerte

Hvordan kan jeg lindre smertene ved den indre menisken? | Indre menisk smerte

Hvordan kan jeg lindre smerten ved den indre menisken? For å bekjempe akutte smerter er den enkleste løsningen å først ta smertestillende medisiner, som samtidig også bekjemper mulig betennelse. Ofte hjelper det å kjøle ned og beskytte det berørte kneet i tillegg, det vil si ikke å bære tungt, gå få trapper og å ... Hvordan kan jeg lindre smertene ved den indre menisken? | Indre menisk smerte

Taping kneet

Innledning I den såkalte tapingsprosessen brukes en spesiell teknikk for å påføre elastiske, gipslignende limstrimler på visse deler av kroppen. Dette er ment å lindre og stabilisere musklene i denne delen av kroppen, slik at spenning, skader og overbelastning kan forhindres. Mange idrettsutøvere bruker Kinesio-bånd for å støtte leddene ... Taping kneet