Jernmangel ved graviditet

Jern, det vitale sporelementet, er nødvendig for ulike metabolske funksjoner, så vel som først og fremst for bloddannelse. Kroppen kan ikke produsere mikronæringsstoffet selv, så det må tilføres daglig mat. Under graviditeten dobles jernbehovet. Derfor opplever mange kvinner jernmangel under svangerskapet. Hva er jernmangel? Fordi vordende mødre har ... Jernmangel ved graviditet

Jernmangel: årsaker og symptomer

Jernmangel er et av de vanligste mangelsymptomene over hele verden: rundt 30 prosent, eller mer enn to milliarder mennesker, rammes. Spesielt kvinner tilhører risikogruppene. Men selv fullstendig avkall på kjøtt og fiskeprodukter setter tilførselen av det viktige sporelementet i fare. Hva trenger kroppen jern til? … Jernmangel: årsaker og symptomer

Kohlrabi: Intoleranse og allergi

Kålrabi er en grønnsak også kjent som kålrot eller toppkålrabi. Den tilhører cruciferous -familien og er en toårig plante. Det er bare i det andre året at knollen utvikler seg, som vokser over bakken og kan vokse til en størrelse på 20 centimeter. Dette er hva du bør vite om ... Kohlrabi: Intoleranse og allergi

Underernæring: Årsaker, symptomer og behandling

Underernæring, underernæring eller underernæring er ganske sjelden i den vestlige verden, men underernæring kan fortsatt oppstå på grunn av misforstått kosthold eller ensidig ernæring. Spesielt barn og ungdom kan lide store skader i sin mentale og fysiske utvikling på grunn av underernæring. Dette må unngås gjennom sunn og balansert ernæring. Hva er underernæring? Underernæring er en… Underernæring: Årsaker, symptomer og behandling

Retinol: Funksjon og sykdommer

Retinol tilhører A -vitaminene og utfører viktige funksjoner i organismen. Det spiller en sentral rolle i mange enzymatiske reaksjoner. Både mangel og overskudd av retinol forårsaker helseproblemer. Hva er retinol? Retinol er ofte likestilt med vitamin A i medisinsk litteratur. Det er imidlertid en aktiv ingrediens blant flere ... Retinol: Funksjon og sykdommer

Pesto fra din egen medisinplantehage

Legemidler fra konvensjonell medisin består ofte av en kunstig produsert aktiv ingrediens. Medisinske urter er derimot preget av en balansert sammensetning av mange naturlige aktive ingredienser. I den medisinske urtehagen vokser de uten tilsetning av kjemisk gjødsel og plantevernmidler. De bør alltid konsumeres ferske. Siden dette neppe er mulig ... Pesto fra din egen medisinplantehage

Trøtthet

Symptomer Tretthet er en fysiologisk og subjektiv respons fra organismen på mental og fysisk anstrengelse. Det er uønsket når det skjer raskt, ofte og overdrevent. Tretthet manifesterer seg blant annet i mangel på energi, utmattelse, svakhet, sløvhet og redusert prestasjon og motivasjon. Det kan også ledsages av irritabilitet. Tretthet oppstår akutt ... Trøtthet

Erytrocyttdeformabilitet: Funksjon, rolle og sykdommer

Erytrocytdeformabiliteten eller fleksibiliteten til røde blodlegemer gjør at cellene kan passere gjennom kar med forskjellige lumen. I tillegg endrer erytrocytter form avhengig av temperaturen og strømningshastigheten til blodet, med samtidig endringer i blodviskositeten. Unormal form antas av erytrocytter i forbindelse med sfærisk eller sigdcelleanemi, ... Erytrocyttdeformabilitet: Funksjon, rolle og sykdommer