Sommeren lokker og med det korte, fasjonable klær. Dessverre er gleden over det ofte overskyet, for på lårene og baken viser stygge buler hos mange kvinner - cellulitten. Ni av ti mennesker over 30 år er rammet av "appelsinskall". Cellulitt eller cellulitt er ikke en sykdom, men et kosmetisk problem ... Det hjelper mot cellulitt (appelsinskallhud)
Med kort kreming er ikke å motvirke eller forhindre irriterende appelsinskall fordypninger, for faste ben må kvinnen investere allerede noe mer tid. Skånsom massasje med anticellulittkremer, fremme av blodsirkulasjonen gjennom kaldt varme vekslende bad, et fettfattig vitaminrikt kosthold og mosjon er alle en del av omsorgsprogrammet mot cellulitter. Ulike behandlingsmetoder ... 10 praktiske tips mot cellulitter
Hjerteinfarkt er en vanlig og alvorlig medisinsk tilstand. I Tyskland utgjør den den nest vanligste dødsårsaken og er derfor fryktet. Selv om statistikk viser at færre kvinner enn menn er rammet, er et hjerteinfarkt på ingen måte en «manns sykdom». Rettidig anerkjennelse og rask terapi er viktig for en ... Hjerteanfall hos kvinner: Hvordan gjenkjenne tegnene
Innledning I dag rådes kvinner til å trene regelmessig under graviditet så lenge det er en ukomplisert graviditet. Hvilke idretter som er tillatt og hvor intensivt man kan trene, er forskjellig fra person til person. Det avhenger av hvor mye sport som ble drevet før svangerskapet, dvs. hvor god form hver enkelt er. Er du i tvil, gynekologen ... Sport under graviditet
Ulemper ved sport under svangerskapet Det er knapt noen ulemper som kan forklare hvorfor en kvinne ville avstå fra sport under svangerskapet. Selv utdannede kvinner anbefales nå å begynne med lette idretter under svangerskapet. Årsaken er de positive effektene som mindre tretthet, kvalme, depresjon, vannretensjon og vektøkning. Imidlertid er sporten ... Ulemper ved sport under graviditet | Sport under graviditet
Idrett i 2. trimester av svangerskapet I andre trimester har de fleste kvinner ikke lenger kvalme og oppkast. Dette er vanligvis den ideelle tiden for regelmessig trening. For de fleste kvinner begynner magen også å vokse nå. Det er opp til kvinnen å bestemme hvilken sport hun vil drive med. Det er imidlertid… Sport i 2. trimester av svangerskapet | Sport under graviditet
Er det noen spesielle øvelser som kan hjelpe meg med fødselen? Hvis kvinnen regelmessig har vært aktiv i sport under svangerskapet og er i fysisk form, kan dette ha en positiv effekt på fødselen og tiden etterpå. Følgende artikler kan også være av interesse for deg: bekkenbunnsøvelser, fysioterapi under ... Er det noen spesielle øvelser som kan hjelpe meg med fødselen? | Sport under graviditet
Hvilke idretter er farlige under graviditet? En kvinne bør avstå fra noen idretter under graviditet. Generelt bør kvinner konsentrere seg om trening og øvelser under graviditet. Fordi hormonene sørger for at leddbåndene strekkes. Faren for vridning og risikoen for skader øker dermed. Overdreven og intensiv last bør ikke bæres ... Hvilke idretter er farlige under graviditeten? | Sport under graviditet
Hvor lenge er crosstrainer tillatt? Utholdenhetstrening anbefales under graviditet. Trening på crosstrainer og utholdenhetsidretter generelt er tillatt gjennom hele svangerskapet. Selvfølgelig bare så lenge kvinnen føler seg frisk og i form. Imidlertid bør intensiteten og varigheten av treningen reduseres noe under graviditet. For å unngå overanstrengelse, ... Hvor lenge er crosstrainer tillatt? | Sport under graviditet
Undersøkelse for inguinal brokk Undersøkelse av inguinal brokk utføres både i liggende og stående stilling og er delt inn i en inspeksjon (vurdering) og en palpasjon (palpasjon). Først observeres det om det er fremspring eller asymmetri i stående stilling. Dette blir da også undersøkt under økt press, med ... Undersøkelse for lyskebrokk | Inguinal brokk av kvinnen
Smerter med inguinal brokk Smerter i inguinal brokk manifesterer seg vanligvis som å trekke smerter som stråler ut i hele lysken og øke med manipulasjon. Manipulering utføres for eksempel ved palpasjon av brokk eller ved trykkforsøk, noe som øker trykket i magen. Hvis det er en økning i smerte innen en ... Smerter med lyskebrokk | Inguinal brokk av kvinnen
Inguinal brokk er mye mindre vanlig hos kvinner enn hos menn. For hver kvinnelig pasient med inguinal brokk er det 8 mannlige pasienter med samme kliniske bilde. Det er direkte og indirekte inguinal brokk som kommer inn i inguinalkanalen på forskjellige steder, men begge forlater inguinalkanalen ved den såkalte ytre inguinal ... Inguinal brokk av kvinnen
