Den fremre (ventrale) muskulaturen forkortes merkbart i dagens hverdag, mens ryggmuskulaturen er for svak til å rette opp ryggraden. Øvelser for thorax ryggraden er rettet mot å korrigere denne muskulære ubalansen, opprettholde mobiliteten til ryggvirvlene og gjenopprette ryggradens fysiologiske posisjon. Øvelsene bør integreres i hverdagen ... Øvelser for thorax ryggraden
Øvelser med Theraband Øvelsene kan utføres fra stående eller sittende stilling på en krakk. En fot er plassert i den ene enden av Theraband. Jo kortere Theraband er grepet, jo høyere er motstanden. Øvelsen skal i utgangspunktet bare utføres mot lysmotstand til den mestres trygt. Første øvelse ... Øvelser med Theraband | Øvelser for thorax ryggraden
Øvelser for akutte smerter Ved akutte smerter bør anstrengende øvelser unngås, så vel som alt som forverrer smerten. Flere avslappende øvelser finnes i artiklene: Lette mobiliserende øvelser, for eksempel å rulle inn og ut av setet med hjelp av armene om nødvendig (som Theraband -øvelsen med ... Øvelser for akutt smerte | Øvelser for thorax ryggraden
Herniated plate i BWS En skive i skiven i thoraxryggen er ekstremt sjelden. Oftere forekommer det i korsryggen eller i livmorhalsen. En diskusprolaps kan forbli asymptomatisk, men hvis den forårsaker problemer, manifesterer den seg vanligvis som utstrålende smerte i spesifikke, definerte områder av ekstremiteter og kan forårsake ... Herniert plate i BWS | Øvelser for thorax ryggraden
Anatomi i livmorhalsen er et komplekst system med bein, nerver, muskler, leddbånd og sener. Den er veldig følsom og huser og beskytter ryggmargen, som overfører meldinger fra hjernen til alle deler av kroppen, og dermed gjør det mulig å utføre handlinger. Mens livmorhalsen er bemerkelsesverdig sterk og ... Øvelser i mobilisering av cervical ryggrad
Mobilisering via manuell terapi Manuell terapi gir en mulighet til å få et grep om den begrensede mobiliteten til livmorhalsen og smerten. Den tar sikte på å bruke hendene til å redusere muskelspenninger og gjenopprette mobilitet, og hjelpe pasienten til å bevege seg mer fritt uten smerter. Generelt brukes manuell terapi for å korrigere funksjonell ... Mobilisering via manuell terapi Øvelser i mobilisering av cervical ryggrad
Bosetting Som nevnt tidligere, kan det også være nyttig å få ryggraden rettet. Her bruker terapeuten kraft på det berørte leddet eller beinet ved hjelp av visse bevegelser og hastighet for å bringe det tilbake i riktig posisjon. Dette kan være nyttig fordi en feilstilling eller feil holdning også endres ... Bosetting | Øvelser i mobilisering av cervical ryggrad
En blokkering av livmorhalsen er en plutselig stivning av livmorhalsen med bevegelsesbegrensninger i en bestemt retning. Det manifesterer seg gjennom forskjellige symptomer, som er beskrevet mer detaljert nedenfor. Symptomer Akutt smerte og begrenset bevegelse er typisk for blokkeringer. Smerter som stråler ut fra livmorhalsen mot skuldrene eller inn i armene ... Cervical spinal blockage - Årsak til symptomer
Diagnose Diagnosen stilles på grunnlag av en beskrivelse av symptomene og en funksjonell test av livmorhalsen til den berørte personen. Den funksjonelle testen inkluderer en bevegelsestest av livmorhalsen. Mobiliteten i alle retninger er testet. Retningen på bevegelsesbegrensningen gir allerede en indikasjon på ... Diagnose | Cervical spinal blockage - Årsak til symptomer
Settling Ordet "bosetting" brukes ofte for en kiropraktisk prosedyre der utøveren rykker hodet til den berørte personen og dermed tilsynelatende setter alle ryggvirvlene tilbake til sin opprinnelige posisjon. Imidlertid er denne forklaringen basert på den falske antagelsen om at ryggvirvlene faktisk er forskjøvet eller til og med "sklir ut". Faktisk, i stedet for ... Bosetting | Cervical spinal blockage - Årsak til symptomer
