Hva er skulderleddet? Skulderleddet (articulatio humeri, humeroskapulære ledd) danner skulderen sammen med skulderleddene, kragebenet, skulderbladet, muskler, sener, leddbånd og bursae. Det er krysset mellom overarmen (humerus) og skulderbladet. Strengt tatt, hodet på humerus og den langstrakte, konkave scapulaen … Skulderledd: Funksjon, anatomi og lidelser
Det er viktig i behandlingen at de berørte kan trene regelmessig og kan utføre disse øvelsene uavhengig. Først da kan Schroths behandling lykkes. Det bør forstås hvilken deformasjon av ryggraden er tilstede (konveks eller konkav skoliose i korsryggen eller BWS). Fysioterapi brukes til å behandle denne patologiske retningen ... Øvelser mot skoliose
Skoliose - virkning og terapi Kroppen vår støttes av ryggraden i holdning og bevegelse. Formen på ryggraden er rett sett foran og bak. Sett fra siden er den dobbel S-formet. Denne formen gjør at kroppen bedre kan absorbere og overføre kreftene som virker på den. Vi … Skoliose - Effekt og terapi | Øvelser mot skoliose
Fenomenet frossen skulder er når mobiliteten i skulderleddet gradvis går tapt på grunn av en sykdom i leddkapslen. I begynnelsen av sykdommen er smerter vanligvis imponerende, som deretter erstattes av en progressiv bevegelsesbegrensning. Sykdommen er også kjent som periarthropathia humeroscapularis (PHS). Det kan … Øvelser på en frossen skulder
Fysioterapi I tillegg til aktive øvelser kan andre fysioterapitiltak også brukes til å behandle frosne skuldre. Passive terapeutiske teknikker bør imidlertid alltid suppleres med et aktivt treningsprogram, som pasienten også gjennomfører hjemme, for å oppnå optimale behandlingsresultater. Spesielt målrettede varmeapplikasjoner kan være nyttige i akutte ... Fysioterapi | Øvelser på en frossen skulder
Etterbehandling av en operasjon Etterbehandlingen etter en frossen skulderoperasjon er av stor betydning. Etter en operasjon er leddet i utgangspunktet ikke fullt lastbart og mobiliteten er begrenset. Det er stor risiko for at immobilisasjonsprosessen vil forårsake nye vedheft i kapselen. Intensiv oppfølgingsbehandling er avgjørende for dette. I tillegg til … Etterbehandling av en operasjon | Øvelser på en frossen skulder
Sammendrag Ved eksisterende albue artrose kan og bør spesifikke øvelser utføres til tross for belastningsforbud, som styrker musklene, gir albuen mer stabilitet og fremmer leddets mobilitet. Samtidig kan øvelsene bidra til å lindre smerten og ha en positiv innflytelse på ... Sammendrag | Øvelser for albueartrose
I omfanget av konservativ terapi for albue artrose spiller øvelser en viktig rolle i tillegg til smertebehandling. Siden leddets mobilitet er sterkt begrenset og smertefull på grunn av albue artrose og albuen generelt ikke bør overbelastes, reduseres muskulaturen mer og mer og albuen mister stabilitet. Dette… Øvelser for albueartrose
Terapikonsept - Hva skal jeg gjøre ved albue artrose? Ved en eksisterende albue artrose bør en behandling alltid være symptomatisk, siden selve sykdommen ikke kan helbredes. For dette formålet er ulike behandlingstiltak tilgjengelig: Skånsom: Albueleddet bør ikke utsettes for for mye stress. For å unngå stivhet og ... Terapikonsept - Hva skal jeg gjøre i tilfelle albueartrose? | Øvelser for albueartrose
Ytterligere behandlingsalternativer Bandasjen er et nyttig terapitilskudd for eksisterende albue artrose. Det er i utgangspunktet to forskjellige typer bandasjer: Bandasjer er alltid laget av fast, tøybart materiale og påføres rundt det berørte området. I motsetning til ortoser tillater bandasjer leddet mer bevegelsesfrihet, slik at det ikke er noen større ... Ytterligere behandlingsalternativer | Øvelser for albueartrose
Den følgende teksten viser øvelser for hoftemuskulaturen som du kan utføre. Det er viktig at du bare trener i det smertefrie området. Oppvarmingsøvelsene kan utføres i 2-3 minutter hver og bør ikke ta lengre tid enn 10 minutter. Gjenta styrkeøvelsene 8-15 ganger og ta inn 2-3 serier. Du kan … Øvelser for hofteartrose
Fysioterapi Det er viktig å nevne at fysioterapi ikke kan reversere artrose i hoften. Det handler om symptomene på hofteartrose. Disse symptomene reduseres ved å arbeide sammen med pasienten, og begrensninger i hverdagen blir spesifikt behandlet. Et viktig mål innen fysioterapi for hofteartrose er smertelindring. Tiltak som massasje reduserer ... Fysioterapi | Øvelser for hofteartrose
