Øvelser mot knesmerter

Kneet er et komplekst ledd. Den består av skinnebenet (tibia), fibula, femur og patella. I tillegg til de benete strukturene, har ligamentstrukturene en viktig stabiliserende, proprioceptiv, balanserende og støttende funksjon. Disse inkluderer indre og ytre leddbånd, menisk, korsbånd, patellarsen og retinakulum, som strekker seg på begge sider ... Øvelser mot knesmerter