Målrettede øvelser som en del av fysioterapi etter albueforskyvning er av avgjørende betydning for vellykket rehabilitering. Albueleddet mister mye muskelstyrke på grunn av immobilisering etter reposisjonering og stivner på grunn av mangel på bevegelse. Målet med fysioterapi er å slappe av musklene og mobilisere albuen gjennom manuell terapi og ... Øvelser Fysioterapi for en albue luxation
Øvelser Avhengig av rehabiliteringsstadiet er forskjellige øvelser for rekonstruksjon av albueledd mulig. Noen av øvelsene er beskrevet nedenfor som eksempler. 1) Styrking og mobilitet Stå oppreist og ha en lett vekt (f.eks. En liten vannflaske) i hånden. I utgangsposisjonen er overarmen nær… Øvelser | Øvelser Fysioterapi for en albue luxation
Klassifisering Ved eksisterende albueforskyvning vil leger klassifisere skaden. Dette avhenger av retningen i hvilken dislokasjonen er tilstede. Dette resulterer i følgende klassifikasjoner: posterior (bak) posterolateral (ulna og radius ved siden av humerus) posteromedial (ulna og radius sentrert på humerus) anterior (foran) divergerende (ulna og radius begge ... Klassifisering | Øvelser Fysioterapi for en albue luxation
Ortose Bruken av en ortose blir stadig viktigere i behandlingen av albueforskyvning. Antagelsen om at vellykket terapi bør ledsages av tidlig mobilisering betyr at bruken av gips for immobilisering blir mer og mer foreldet. En ortose generelt er et medisinsk hjelpemiddel som er ment å ... Ortose | Øvelser Fysioterapi for en albue luxation
Øvelser Rygg- eller sittestilling: skyv gjennom hullet i kneet på det strekkede beinet slik at M. Quadriceps spenner seg opp (løfter det strekkede benet i den gjennomskuttede posisjonen) Knebøy (variasjoner): hold deg i bøyd stilling eller bare sitt på veggen, bred eller smal straddle eller til og med lateral squat) Lunges For ... Øvelser | Fysioterapi for brudd på indre og ytre leddbånd
Resistens mot indre og ytre båndbrudd Resistensen avhenger av smertesymptomene til pasienten. Generelt er det ikke noe forbud mot trening, men den bør tilpasses smerten for å unngå ytterligere skader. Hvis smerten avtar, kan treningen gjenopptas nøye. Imidlertid bør rykkete bevegelser under lasten ... Motstand mot indre og ytre båndbrudd | Fysioterapi for brudd på indre og ytre leddbånd
Symptomer Umiddelbart etter brudd på det indre eller ytre leddbåndet oppstår smerter direkte på leddbåndet, men kan forsvinne igjen etter skade. Denne smerten oppstår vanligvis med den tilsvarende belastningen eller bevegelsen. Avhengig av skadeomfanget kan hevelse og hematom bli synlig. I hvilefasen kan smerten palperes ... Symptomer | Fysioterapi for brudd på indre og ytre leddbånd
En skade på det indre eller ytre leddbåndet oppstår ofte når kneet roteres med et fast underben. Sport med rykete bevegelser, for eksempel fotball, håndball eller squash/tennis, kan forårsake ovennevnte mekanisme. Det indre ledbånd påvirkes oftere enn det ytre leddbåndet og ledsages vanligvis av skade på det indre ... Fysioterapi for brudd på indre og ytre leddbånd
Definisjon En tommelortose kan betraktes som et "fast bandasje". Disse ortosene består vanligvis av elastiske deler som omgir håndleddet og relativt faste deler som sikrer en mer eller mindre sterk splint av tommelen. En tommelortose er vanligvis relativt lett å ta på, justere (elastisitet, borrelås) og ta av. Indikasjoner En tommel ... Tommelortose
Effekt av tommelortosen En tommelortose fungerer mekanisk og forhindrer smertefulle bevegelser eller bevegelser som forhindrer helbredelsesprosessen. Det stabiliserer det berørte området ved hjelp av visse komponenter (aluminium/plastplater) og forårsaker immobilisering. Graden av immobilisering kan variere avhengig av typen ortose. Deler som fikser ortosen til ... Effekt av tommelfingerortosen Tommelortose
Definisjon Som alle ledd er fingerleddene også omgitt av en kapsel. Denne kapselen kan bli skadet av overstrekk, for eksempel hvis leddet er for mye strukket. Dette skjer vanligvis under idrett, f.eks. Volleyball eller basketball, når ballen treffer den strekkede fingeren. Da sprekker leddkapslen på fleksjonssiden. Som oftest … Revet kapsel på fingeren
Hvilken lege behandler en revet kapsel på fingeren? Generelt vil legen som er først på scenen ta seg av det: Kanskje en teamlege allerede passer på idrettslaget, eller du skal til legevakten der vakthavende lege vil se på fingeren din. Imidlertid er… Hvilken lege behandler en revet kapsel på fingeren? | Revet kapsel på fingeren
