Sammendrag | Øvelser for ankyloserende spondylitt

Sammendrag På grunn av allsidigheten til ankyloserende spondylitt, er det vanskelig å gi en eksakt prognose for sykdomsforløpet. Siden årsaken ikke er klart definert og det ikke er kjent noen motgift, anses sykdommen som uhelbredelig. Konsekvent fysioterapeutisk omsorg og tilpasning til hverdagen samt god opplæring for berørte pasienter ... Sammendrag | Øvelser for ankyloserende spondylitt

Mulige årsaker | Øvelser mot en pukkel fra ryggradssvikt

Mulige årsaker En hunchback kan skyldes endringer i ryggvirvlene på grunn av visse sykdommer som osteoporose, Bechterews sykdom eller Scheuermanns sykdom, men også langsiktig dårlig holdning i hverdagen eller tunge belastninger som for eksempel tunge løft foran kroppen kan fremme en knallrygg. Dette fører til en endring i ... Mulige årsaker | Øvelser mot en pukkel fra ryggradssvikt

Øvelser mot nakkespenninger på kontoret | Øvelser mot nakkesmerter

Øvelser mot nakkespenninger på kontoret Spesielt på kontoret er muskelspenninger veldig vanlige. Siden folk ofte sitter i en bestemt posisjon og det er liten bevegelse, spesielt i skulder- og nakkeområdet, reduseres blodsirkulasjonen, noe som resulterer i smertefull hypertensjon. Det er best å utføre små avslapningsøvelser regelmessig ... Øvelser mot nakkespenninger på kontoret | Øvelser mot nakkesmerter