Leddene våre er dekket av et lag med hyalin leddbrusk, som letter glidningen av de to leddpartnerne mot hverandre. Hyalinbrusk er et bruskbindevev med et veldig høyt vanninnhold. Den fungerer som en støtdemper. Det er ingen nerveender i brusk, noe som betyr at det ikke er ... Øvelser for bruskskade
Sammendrag Våre ledd utsettes konstant for stress i hverdagen. Feil eller overbelastning, men også traumer, kan føre til bruskskader. Brusk dekker beinene våre og danner en støtdemper og et glidelager for leddene våre. Bruskskader begrenser leddets funksjon og kan føre til smertefulle begrensninger i bevegelse. Terapien med… Sammendrag | Øvelser for bruskskade
