Kort oversikt Forløp og prognose: I utgangspunktet ufarlig, men mulig precancerøs tilstand. Symptomer: Vanligvis ingen symptomer Årsaker og risikofaktorer: Ikke kjent til dags dato Diagnostikk: Mammografi, biopsi Behandling: Kirurgi, stråling, om nødvendig antihormonbehandling Forebygging: Ikke mulig med sikkerhet Hva er DCIS? I DCIS (ductal carcinoma in situ), epitelceller langs melkekanalene i … DCIS: Diagnose, risiko, terapi
Yoga er opprinnelig en livsfilosofi snarere enn en sport, men i den vestlige verden blir yoga ofte forstått som en spesifikk form for treningsprogram som består av milde øvelser som involverer pust. For nybegynnere er yoga en liten utfordring med styrke, stabilitet og balanse i begynnelsen. Det er imidlertid øvelser (asanas) som er ... Yoga for nybegynnere
Yogaøvelser for nybegynnere Enkle yogaøvelser som også passer for nybegynnere, er for eksempel den klassiske solhilsenen, som er grunnlaget for mange forskjellige yogaformer. Du starter fra stående stilling og konsentrerer deg om flyten i din egen pust. Fra stående stilling legger du hendene på gulvet, ... Yogaøvelser for nybegynnere | Yoga for nybegynnere
Hvilke verktøy kan jeg bruke som nybegynner? DVDer anbefales jevnlig på Internett og i blader (treningsblader, yogatidsskrifter) for å kunne utføre og lære yogaøvelser uten yogastudio. Selvfølgelig er en DVD med dynamiske bilder og for det meste profesjonelle instruksjoner en god måte for nybegynnere å komme til ... Hvilke verktøy kan jeg bruke som nybegynner? | Yoga for nybegynnere
Yogaøvelser for nybegynnere DVD -DVDer anbefales jevnlig på Internett og i blader (treningsblader, yogatidsskrifter) for å kunne utføre og lære yogaøvelser uten yogastudio. Selvfølgelig er en DVD med dynamiske bilder og for det meste profesjonelle instruksjoner en god måte for nybegynnere å bli kjent med øvelsene ... Yogaøvelser for nybegynnere DVD | Yoga for nybegynnere
Multippel sklerose er en nevrologisk sykdom, som betyr en kronisk betennelse i sentralnervesystemet. Det kalles også sykdommen "mange ansikter", fordi symptomene og sykdomsforløpet ikke kan være mer forskjellige. Ved multippel sklerose oppstår betennelse i medullære kapper i nervefibrene i sentralnervesystemet, ... Multippel sklerose (MS) øvelser
Fysioterapi Fysioterapi for multippel sklerose er avhengig av pasientens symptomer. Like viktig i behandlingen av multippel sklerose er samtaleterapi, som påvirker fysioterapeuten like mye som en psykoterapeut. Pasienten skal kunne snakke om symptomene og angsten og uttrykke bekymringene slik at ... Fysioterapi | Multippel sklerose (MS) øvelser
Gangforstyrrelse Ved multippel sklerose utvikler det seg en gangforstyrrelse på grunn av de medfølgende symptomene. Det viser vanligvis et litt ustabilt gangmønster med svak svingning, spesielt rundt hjørner eller gjennom dører. Dette kan oppstå på grunn av koordinasjons-/balansevansker, ettersom selvoppfatningen forstyrres og avstander er vanskeligere å estimere på grunn av eksisterende synsforstyrrelser. Gangøvelser ... Gangforstyrrelse | Multippel sklerose (MS) øvelser
Ved karpaltunnelsyndrom er det viktig å beskytte og avlaste strukturene, men ikke å holde dem helt i ro. Bevegelse er fortsatt viktig for å holde stoffskiftet i gang, noe som er avgjørende for sårheling, og for å holde strukturene mobile og beskytte muskler mot nedbrytning. Kroppen tilpasser seg behovene sine veldig raskt ... Karpaltunnelsyndrom - øvelser som hjelper
Årsaker til karpaltunnelsyndrom Karpaltunnelen er en kanal på håndleddet, nærmere bestemt mellom ballen på lillefingeren og tommelkulen. Den dannes av de små karpalbenene og på utsiden av et fast bindevevsbånd. Senene til fleksormuskulaturen i ... Årsaker til karpaltunnelsyndrom | Karpaltunnelsyndrom - øvelser som hjelper
Hvilke fingre sovner De enkelte fingrene i hånden blir hver forsynt av bestemte nerver. Disse nervene er ansvarlige for å få oss til å føle ting og for å holde fingrene fleksible. Den såkalte ulnarnerven, som går langs underarmen, er ansvarlig for lillefingeren og ringfingeren på utsiden. For … Hvilke fingre sovner | Karpaltunnelsyndrom - øvelser som hjelper
Ytterligere terapeutiske tiltak Andre tiltak for behandling av karpaltunnelsyndrom inkluderer elektroterapi, selvmassasje ved hjelp av en fascialvals, taping eller bruk av håndleddskinne for å lindre det berørte området, og også behandling av cervical ryggraden. Karpaltunnelsyndromproblemer utløses ofte i dette området, hvor mediannerven går ut mellom ryggvirvlene ... Ytterligere terapeutiske tiltak Karpaltunnelsyndrom - øvelser som hjelper
