Sitter riktig
Overveiende stillesittende yrker eller til og med sitte i klassen på skolen eller universitetet krever mye av ryggen vår. Etter en stund blir muskulaturen sliten og kan ikke lenger holde ryggraden oppreist. Slik muskeltretthet er naturlig, fordi menneskekroppen ikke er laget for å sitte. Under dette punktet bør like mye bevegelse være ... Sitter riktig