Bra til fots på varme dager

Ingen tvil - vi elsker sommeren. Men dessverre har den vakreste tiden på året også sine bivirkninger: lange bilturer, konstant sitte eller stå i varmen får føttene til å hovne smertefullt ut. Med litt velvære fra springen hjemme og riktig omsorg, kan denne mangelen imidlertid raskt være ... Bra til fots på varme dager

Er det alltid trygt å spise blåskjell?

Den tradisjonelle anbefalingen om at blåskjell bare skal konsumeres i måneder med bokstaven "R" har tradisjonell bakgrunn. På våre breddegrader er blåskjell i sesong fra september til april og tilbys hovedsakelig fra tyske og nederlandske høstinger. Skalldyrforgiftning skjer bare i varme måneder (uten bokstaven "R") fordi alger blomstrer i disse månedene ... Er det alltid trygt å spise blåskjell?

Tunge ben om sommeren

Spesielt om sommeren klager mange på tunge bein. Årsaken er de høye temperaturene, som fører til vasodilatasjon av venene. På grunn av vasodilatasjonen tilføres huden bedre blod og varmevekslingsoverflaten økes. Som et resultat kan kroppen frigjøre mer varme. Imidlertid har denne reguleringsmekanismen også ulemper:… Tunge ben om sommeren

10 smarte drikketips for varme dager

Kroppen vår består av over 50 prosent vann. Blant annet er vannet i kroppen ansvarlig for å regulere kroppstemperaturen og beskytter dermed kroppen mot overoppheting. Derfor er det spesielt viktig å drikke mye på varme sommerdager. Fordi ved økt svette mister kroppen en stor del av det absorberte væsken ... 10 smarte drikketips for varme dager

Sommer, sol, varme

Sommeren kommer og med den store varmen. Hva kan vi gjøre for å beskytte oss selv, og hva hjelper når sirkulasjonen likevel gir seg? Hvordan kommer du deg gjennom en biltur i sommervarmen uskadd? I varmt vær utvider kroppen blodårene i huden og produserer mer svette. Hvis… Sommer, sol, varme

Solstikk: Hva skal jeg gjøre?

Solstråler-som varmeutmattelse, varmekramper, varmeutmattelse og heteslag-er en av de varmerelaterte sykdommene. Typiske symptomer på solstikk inkluderer rødt hode og svimmelhet og hodepine. Les hvordan du behandler solstikk og hvordan du beskytter deg mot solstikk her. Sunstroke: hva er årsaken? Solstikk (insolasjon, heliose) tilhører ... Solstikk: Hva skal jeg gjøre?

Tips for sommervarme

Etter en lang kjedelig vinter er vi alle glade når solen smiler igjen. "Endelig sommer" sies da når termometeret klatrer til høyden. Men hvis temperaturene stiger over 30 grader, går noen menneskers sirkulasjon overdrive og hjertet begynner å stønne. Personer med kardiovaskulære problemer plages ofte av tretthet, ... Tips for sommervarme

Riktig hudpleie for menn

Innledning Huden er det største sanseorganet hos mennesker og utfører viktige beskyttelsesfunksjoner. Det er derfor god hudhygiene og hudpleie er så viktig. Det er mange ting som må vurderes! Riktig hudpleie avhenger av hudtype, årstid og alder. Hannhud er vanligvis tykkere enn ... Riktig hudpleie for menn