Hastighetstrening
Definisjon Trening av fart refererer til menneskekroppens evne til å reagere på en stimulans og/eller signal så raskt som mulig og for å fullføre den nødvendige bevegelseshandling. Dette krever en optimal interaksjon mellom nervesystemet og muskulaturen slik at ingen tid går tapt. Hastighetstrening krever en høy grad av ... Hastighetstrening