Stressmestring
Begrepet stress refererer på den ene siden til mentale og fysiske (somatiske; kroppslige) reaksjoner forårsaket av stressorer (spesifikke ytre stimuli; belastninger) som gjør at kroppen kan takle spesielle krav, og på den andre siden den fysiske og psykisk belastning som resulterer. Stress kan derfor beskrives som enhver fornuftig reaksjon av ... Stressmestring