Alternative behandlingsmetoder Øvelser mot isjiasmerter under graviditet

Alternative behandlingsmetoder

Isjias smerte kan også lindres av homeopatiske midler som Rhus toxicodendron (Poison Ivy), Gnaphalium (woolweed) eller Aesculus (hestekastanje). Det samme gjelder eksternt anvendt St. John's wort olje. Lette og milde bevegelser i yoga, Tai Chi eller Qi Gong kan også tilby avslapping, stimulere blod sirkulasjon og lindring smerte.

Oppsummering

Isjias smerte forekommer hos annenhver gravid kvinne under graviditet. Årsaken til dette er i de fleste tilfeller en muskelubalanse mellom gluteal og magemuskler og den økende vekten til det ufødte barnet. I de fleste tilfeller kan klagene lindres ved spesifikke øvelser, fysioterapi og akupunktur - men de forsvinner ofte helt først etter fødselen.