Anti-Stress Cubes - Hva er det akkurat? | Reduser stress - hjelp gjennom fysioterapi

Anti-Stress Cubes - Hva er det akkurat?

Det er såkalte anti-stress-terninger. Dette er kuber som er så små at de kan holdes veldig godt mellom tommel og indeks finger og er knapt merkbare. På overflaten av kuben er det forskjellige ujevnheter, for eksempel en liten bryter, en liten halv marmor eller høyder eller hakk.

Du leker med fingrene på disse forskjellige overflatene, mest når du er i en stressende situasjon eller i et kaos av tanker. Slik transporterer fingerenes aktivitet disse tankene bedre, og det er lettere å roe seg ned igjen. Ofte har folk en tendens til å nippe i fingrene eller leke med en penn under stress.

For å beskytte huden på neglene er terningen et spesielt godt alternativ. Kuben kan festes til nøkkelringen med et lite bånd slik at den kan tas med overalt. I tillegg hjelper det å leke med kuben med å få kreative ideer hvis du har en Mangel på konsentrasjon.