Artrose i fingerleddene

Artrose i finger skjøter er en tilstand assosiert med smerte når leddene er anstrengt og nodulære endringer oppstår. Det fører til en betennelse i finger skjøter, som kan forekomme naturlig med alderen og ofte påvirker andre ledd, for eksempel knærne. Familiær disposisjon eller en permanent belastning, for eksempel fra en manuell jobb, øker risikoen for å utvikle seg artrose i finger skjøter. Spesielt i begynnelsen av symptomene som oppstår, kan de fortsatt behandles effektivt med hjemmemedisiner.

Disse husholdningsmidlene brukes

Det er forskjellige hjemmemedisiner som hjelper mot leddgikt i fingerleddene:

• ingefær
• Cider eddik
• Gurkemeie
• Bittersaltbad
• Honning og kanel
• Olivenolje
• Hvitløk

applikasjon: Ingefær kan brukes i forskjellige former mot artrose i fingerleddene. Som en olje kan ingefær utvikle effekten direkte på de verkende leddene ved å massere den inn. Alternativt hjelper det også å drikke ingefærte flere ganger om dagen.

Effekt: Ingefær virker hemmende på betennelsesprosesser som finner sted i fingerleddene. Dermed har det en decongestant effekt og reduserer eksisterende smerte. Hva må du vurdere?

For den optimale effekten av teen, bør den tilberedes. Bruksanvisning: Til bruk, varm opp eplediken og tilsett litt kajennepepper. For optimal bruk helles blandingen i en liten badeskål der fingrene plasseres i et kvarter.

Effekt: Apple cider eddik har forskjellige ingredienser som har en betennelsesdempende effekt. Det har også en stabiliserende effekt på syrebasen balansere. Dette fremmer regenerering i fingerleddene og lindrer smerte.

Hva må du vurdere? Etter badet skal epleeddiken vaskes av fingrene. Den skal ikke brukes mer enn en gang om dagen.

Påføring: Til påføring omrøres gurkemeie sammen i en blanding som kan drikkes en gang om dagen. Til denne blandingen brukes mandelmelk sammen med gurkemeie og eventuelt noe honning. Effekt: Kryddergurkemeie har mange ingredienser som reduserer betennelsesprosessen i fingerleddene.

I tillegg har den en rensende effekt, da den hjelper mot bakterie og andre bakterier. Hva du må vurdere: Gurkemeie kan brukes en gang om dagen i løpet av en til to uker. Bruksanvisning: For bitter-salt-badet, bør et badekar fylles med varmt vann ved en behagelig temperatur for kroppen.

For et badekar med vann trenger du ca 2 kopper Epsom-salter. Effekt: Epsom-saltene inneholder mye magnesium. Dette hjelper musklene i fingrene til å slappe av og fremmer også stoffskiftet i leddene.

Dette reduserer smertene. Hva må du vurdere? Epsom-saltbadet bør ikke tas i mer enn en halv time og kan brukes tre ganger i uken.

Bruksanvisning: Honning kan tas i kombinasjon med kanel. En spiseskje honning, for eksempel skoghonning, er tilstrekkelig for dette. Dette kan blandes med litt kanel.

Effekt: Honning og kanel stimulerer blod strøm i kroppen. Dermed kan betennelser reduseres raskere. Hva du må vurdere: Det er best å ta det om morgenen før frokost og flere ganger i uken.

Bruk: Olivenolje er godt egnet til forbruk, for eksempel i salater. Imidlertid kan den også masseres inn i klageområdet. Det bør varmes opp litt og deretter masseres inn langs ledd og muskler.

Effekt: Olivenoljen inneholder stoffer som har en betennelsesdempende effekt. Dette fører også til redusert følelse av smerte og redusert hevelse i fingerleddene. Hva må du vurdere?

For å optimalisere effekten kan olivenoljen blandes med litt essensiell olje før massasje. Bruk: Hvitløk kan spises som mat, for eksempel i kombinasjon med te. Siden dette misliker mange mennesker, hvitløk kan også brukes i form av olje for en massasje av fingerleddene.

Effekt: Hvitløk inneholder sporstoff selen, som brukes til revmatisme. Det har også en betennelsesdempende effekt. Hva må man vurdere? Oljen kan lages av hvitløk ved å steke bitene kort i en olje. Ytterligere anvendelsesområde for hvitløk:

• Hjemmemedisin mot revmatisme