Bekkenhøyhet

Bekkenens skråstilling er ikke alltid tydelig og symptomer opptrer ofte andre steder. Disse inkluderer rygg smerte. Det er ikke umiddelbart tydelig at en bekkenskjevhet kan skjules bak ryggen smerte.

Uavhengig av kjønn og alder, kan alle bli berørt. Ikke engang det minste avviket kan forårsake et alvorlig problem. Avhengig av omfanget kan dette også forbli iøynefallende. I den følgende teksten er årsakene, mulige konsekvenser av en bekkenskjevhet, samt øvelser og tips for påvisning oppført.

Årsaker

Årsakene til en bekkenskjevhet er mangfoldige og kan i de fleste tilfeller ikke spores helt tilbake. Ofte oppdages et slikt funn bare ved en tilfeldighet, og utløseren forblir ukjent. Ikke alltid må det bare være en årsak.

Flere omstendigheter kan føre til bekkenskjevhet.

• En hyppig årsak er en ubalanse i muskulaturen. Dette er ofte forårsaket av svak og / eller overdreven spenning i ryggmuskulaturen.

  Siden dette er koblet til hoftekammen, kan den ene siden av bekkenet rives ut av sin fysiologiske stilling (ISG-blokkering). Denne muskelubalansen i ryggen er forårsaket av feil belastning og en vanlig holdning.

• Andre årsaksmekanismer kan være traumatiske. For eksempel hoftekammen kan bli fordrevet av eksterne krefter.

  Årsaken trenger ikke alltid å være selve bekkenet. Det kan også komme fra ryggraden.

• Hvis det er en feilstilling i selve ryggraden (f.eks skoliose), kan dette uansett påvirke bekkenet. Dette illustrerer at årsaken ikke alltid er lokal, men også indirekte fra andre deler av kroppen.

Konsekvenser

Avhengig av årsaken, kan forskjellige konsekvenser skyldes bekkenskjevhet. De trenger ikke å være umiddelbart synlige eller kan også føre til mindre eller alvorlige klager. Et hyppig ledsagende symptom er tilbake smerte.

Siden bekkenet er koblet til ryggraden, kan dette ha en direkte effekt på det. Dette resulterer i lindring av den ene siden og økt belastning på den andre siden. Imidlertid kan ikke bare ryggmusklene, men også glutealmusklene være anspente (Piriformis syndrom).

I tillegg kan feil belastning på den ene siden føre til smertefullt bursitt i hofteområdet. Ytterligere smerter kan forekomme i hofte- eller kneområdet. Et ledd blir satt under økt belastning på grunn av ubalansen og kan forårsake ubehag.

Hvis bekkenskjevheten er veldig uttalt og vedvarer i årevis og forblir ubehandlet, kan slitasje også forekomme i skjøter. Dette inkluderer ikke bare hofte og kne skjøter, men også leddene i ryggraden. Mellomvirvelskivene kan også bare legges på den ene siden og dermed føre til skade på skiven.