Forskjell på benlengde | Øvelser mot bekkenskjevhet

Benlengdeforskjell

Teknisk sett a bein lengdeforskjell er en forskjell i lengde mellom hofte og fot. En anatomisk (dvs. basert på benlengde) bein lengdeforskjell er imidlertid noe bare veldig få mennesker har. I de fleste tilfeller, a bein lengdeforskjell er funksjonelt anskaffet.

Dette betyr at årsaken til det optiske og målbare benlengdeforskjell Er på grunn av muskulære ubalanserleddforstyrrelser eller forkortelse av kapsel eller ligamentapparat. En forskjell i benlengde, uansett årsak, påvirker kroppen fra en lengdeforskjell på bare 6 mm. Konsekvensene er dårlig holdning og dårlig utvikling, som hovedsakelig påvirker ryggraden, hoftene og bekkenet og er dermed ansvarlig for en rekke symptomer.

Mens en anatomisk benlengdeforskjell blir ofte korrigert kirurgisk eller kompensert av innleggssåler, kan den funksjonelle benlengdeforskjellen ofte behandles bare konservativt ved å utføre målrettet stretching og styrkeøvelser og bringe skjøter og ryggvirvlene i riktig posisjon. I alle fall, a benlengdeforskjell bør alltid behandles, uavhengig av opprinnelse, da det ellers kan oppstå alvorlig følgeskade, som er en permanent belastning for pasienten. Følgende artikler dekker veldig like emner:

  • Fysioterapi for benlengdeforskjell
  • Gangtrening
  • Øvelser for ganglidelser

Oppsummering

Samlet, bekkenskjevhet kan vanligvis behandles godt med øvelser, siden det i svært få tilfeller har en anatomisk årsak. Det er viktig at leger og terapeuter samarbeider tett for å stille en pålitelig diagnose og kunne utvikle en trenings plan spesialtilpasset pasienten for å få kontroll over problemene. På grunn av det store antallet symptomer kan det virke litt vanskelig å stille en nøyaktig diagnose.

Derfor er det viktig å ikke håpe på en forbedring for lenge, men å konsultere en spesialist i tide. Hvis øvelsene fortsetter konsekvent, kan ytterligere problemer unngås.