Myrpute: Hva er det?
Moorputer er puter som er tilgjengelige i forskjellige størrelser og inneholder myr fra forskjellige fortøyningsområder, avhengig av produsent. Myrpute er produsert spesielt for medisinske formål og består vanligvis av en plastfolie som myren fylles i. Avhengig av produsent er levetiden til myrpute flere år.
I de fleste tilfeller kan myrputer brukes til både oppvarming og kjøling, da myren kan holde en viss temperatur konstant over lengre tid. Avhengig av ønsket temperatur kan myrpute kjøles i kjøleskapet eller varmes opp i vannbad eller mikrobølgeovn. For kaldterapi kan myrpute kjøles ned til 3 ° - 6 ° og kan brukes til sportsskaderblåmerker, betennelser eller tannverk, for eksempel.
Hvis torvputen varmes opp til 50 °, kan den virke beroligende hals og tilbake smerterevmatiske sykdommer, magesmerter eller menstruasjon kramper. Moorputen fremmer blod sirkulasjon, stimulerer stoffskiftet og lindrer smerte. Ved oppvarming kan det avlaste muskelspenning og herding og lindre leddsmerter.
Fortøy pute for ryggen
Moor puter kan brukes veldig bra for ryggen smerte, muskelspenning i hals og for etterbehandling av hernierte plater. I utgangspunktet er det mange forskjellige årsaker til ryggsmerter. Ikke alle kan behandles kausalt fra utsiden med en morpute, for det meste varme terapi er en terapi av symptomene.
Spesielt når det gjelder hernierte plater, spondylolisthesis eller andre ikke-muskulære årsaker til klagene, bør behandlingen alltid utføres av en lege og en fysioterapeut. Påføringen av morputen har en støttende effekt. For selvterapi av muskler spenninger, en skulder-hals-slampute med spesiell passform passer godt. Myrpute skal varmes opp og skal ligge på skuldre og nakke i 20-40 minutter, slik at musklene kan slappe av og smertene kan lindres. Dermed er en moorpute et bedre alternativ til konvensjonelle varmtvannsflasker, fordi den lagrer varmen lenger og det ikke er fare for lekkasje og skålding.
Alle artiklene i denne serien:
