Årsaker til albuesmerter Øvelser for albuesmerter

Årsaker til albuesmerter

Albuesmerter kan være resultatet av mange forskjellige skader på albueleddet. Disse inkluderer:

  • Albue Arthrosis
  • revmatisme
  • Tennisalbue eller golfalbue
  • En akutt betennelse (leddgikt) i albueleddet
  • En betennelse i bursa
  • Muskelspenninger
  • En musearm (også RSI = Repetitive Strain Injury)
  • frakturer
  • Dislokasjon (luxation) av albueleddet
  • Skader på leddbånd og sener (f.eks. revet, trukket eller revet leddbånd)
  • Osteoporose
  • Albuehudsykdommer
  • Nevrologiske sykdommer (f.eks. Irritasjon av ulnarnerven)
  • Eller frie leddlegemer

Oppsummering

Samlet sett er det klart at for eventuelle skader som påvirker albueleddet, utførelsen av spesifikke øvelser er veldig gunstig for helbredelsesprosessen og for forebygging av nye skader. En erfaren fysioterapeut vil utarbeide en trenings plan med øvelser spesielt tilpasset pasienten, med tanke på diagnosen og den individuelle medisinske situasjonen, for å kunne behandle smerte in albueleddet på best mulig måte. De trenings plan er sterkt orientert om sårheling kroppens faser.