Tannpleie har høy prioritet i dag. Velpleide tenner anses å være attraktive og utstråler joie de vivre, Helse og velvære. For å holde tennene sunne og fri for karies og periodontitt for livet, er de viktigste faktorene for en optimal grunnleggende munnhygiene først:
- To ganger om dagen er bruken av en fluor tannkrem.
- Valget av en effektiv tannbørste
- Riktig bruk av en effektiv børsteteknikk i hele tannsett, inkludert vanskelig tilgjengelige steder som interdentale rom og områdene bak de siste molarene (de store molarene).
I enkelttilfeller er disse grunnleggende tiltakene ofte ikke nok. For effektiv forebygging av orale sykdommer, utvidelse av grunnleggende hygiene til å omfatte bruk av ekstra hjelpemidler er viktig.
Indikasjoner (bruksområder)
Bruken av munnhygiene hjelpemidler til supplere grunnleggende tiltak anbefales når tennene ikke er i et gap. Siden tannbuen vanligvis er formet uten hull, betyr dette at de aller fleste mennesker skal bruke daglig hjelpemidler som øker effektiviteten av tannhygiene (hygiene mellom tennene). Det betyr også at foreldre, som skal fortsette å pusse tennene til barna i skolealder, allerede skal gjøre tanntråd for interdental rengjøring av barns seksårige molarer til en daglig rutine.
I. Tanntråd
Tanntråd brukes til å rense smale interdentale mellomrom (proksimale mellomrom, interdentale mellomrom) som er fullstendig fylt av det interdentale papilla (trekantet tannkjøttområde mellom tennene), noe som gjør det umulig å bruke en interdental børste. Den brukes en gang om dagen for å løsne og fjerne matrester og plakett (bakteriell plakk) i de interdentale rommene, da disse smale rommene ikke kan nås selv med en effektiv børsteteknikk ved hjelp av en tannbørste. Av denne grunn er de omtrentlige mellomrom et såkalt forkjærelsessted for utvikling av karies: det er nettopp mellom tennene som karies fortrinnsvis dannes, som her omtales som tilnærmet karies (interdental karies). Tanntråd er kommersielt tilgjengelig i forskjellige varianter:
- Glatt voks
- Glatt uvokset
- Fluffy: vedheft av plakett til flossen er favorisert, men det er vanskelig å bevege seg over veldig smale kontaktpunkter.
- Med forsterket ende (Superfloss): for gjenging, for eksempel under pontics (midtre del av en bro), splintede (sammenkoblede) kroner, stenger eller vedlegg.
- Lastet med fluorider
- Monteres på små bærere for enklere håndtering (f.eks. Oral B Flossette).
Prosessen
- Et stykke tanntråd ca. 40 cm lang vikles først rundt begge langfingrene, slik at det ikke lenger er mulig å gli eller vike, og etterlate et midtstykke på ca 10 cm.
- Dette strekkes og settes inn i det interdentale rommet, og beveger det med følelse over kontaktpunktet (tennens kontaktpunkt) for å unngå skade på det interdentale papilla.
- Under kontaktpunktet blir silken, fremdeles stram, ført opp og ned med lette bevegelser - ingen sagbevegelser!
- Etter hvert interdentalt rom rengjør du flossen under rennende Vann, om nødvendig, bruk et nytt stykke for ikke å bære det bakterier og bakterie som kan være til stede i andre områder.
II. Interdentale børster
Interdentale børster (interdentale børster) er det valgte valget for rengjøring av de mellomliggende tannrommene. Selv hos unge voksne gir interdentale mellomrom vanligvis nok plass til å bruke en liten diameter interdental børste. Dette betyr ikke nødvendigvis at interdental papilla har trukket seg. Dette betyr at interdentale børster kan og bør brukes selv med periodontalt sunne tenner (med sunne periodontium). Interdentale børster er tilgjengelige fra en rekke produsenter i stigende ISO-størrelser og brukes som tanntråd en gang om dagen. Børstene må byttes ut oftere enn tannbørsten, da de lett bøyes, spesielt når det gjelder nybegynnere, og som senere blir vanskeligere å håndtere. Deres levetid er omtrent 14 dager.
Fremgangsmåten
- Børsten settes horisontalt inn i det interdentale rommet uten tannkrem. For de fremre molarene anbefales å sette inn fra bukkal (fra kinnesiden av tennene), mens de siste molarene kan trenge å jobbe fra oral (fra tunge side).
- Hvis børsten settes inn i en vinkel, vil tyggegummilomme kan bli skadet.
- Børsten beveges forsiktig horisontalt frem og tilbake et par ganger.
- If gingivitt (betennelse i tannkjøttet) er tilstede, kan tannkjøttet reagere med blødning i begynnelsen av påføringen. Etter noen dager, gingivitt vil ha trukket seg. Hvis penselen nå er lettere vanlig, er ikke årsaken til dette patologisk (patologisk) tannkjøttresesjon, men reduksjonen i betennelsesrelatert hevelse i tannkjøttet.
- Etter hvert mellomrom rengjøres børsten under rennende Vann. Hvis det er sterkt tilsmusset, bør det siste mellomrommet rengjøres igjen.
III Tannpirker
Tannhuller brukes til å rengjøre mellomrom som er vidåpne fordi papillen (trekantformet tannkjøttområdet mellom tennene) har gått kraftig tilbake. De har form av en trekant, og som interdentale børster settes de horisontalt fra bukkal (fra kinnesiden av tennene). Sammenlignet med interdentale børster med større diameter, har de fordelen at de ikke kan bøye seg, men at de kan knekke. I rengjøringsytelsen er de dårligere enn børstene.
IV. Tunge renser (tungeskrape)
I furer og nisjer av tunge, akkumuleres de fineste matrester og annet organisk materiale som fungerer som mat for bakterie bor i munn. Hvis disse bakterie produsere flyktige svovel-holdige forbindelser, de er årsaken til halitosis (synonymer: foetor ex ore, halitosis), en veldig ubehagelig dårlig ånde. For å redusere matbasen til bakterier, er tunge må også rengjøres daglig. Hjelpemidler til rengjøring av tungen finnes i forskjellige varianter. Børster eller knutepunkter og klaffer løsner tunge belegg. Tungeskrapere kan brukes til å fjerne de løse beleggene. Børsten til den allikevel tilgjengelige tannbørsten anbefales som den enkleste varianten, men deres mindre bredde er en ulempe i forhold til tungen. Spesiell halitosis tannbørster tilbyr et lurfelt på baksiden av børsten hode for rengjøring av tungen (f.eks. meridol halitosis tannbørste). Felles for alle rengjøringsmidler er at den ene, som den andre, kan utløse gagrefleksen. Med øvelse vil ikke refleksen avta, men du vil lære å unngå området som utløser det.
V. Munnskylling
Munn skylling bør ikke brukes av førskolebarn som prinsipp. Munnskylling viser effekten mindre gjennom selve skylleprosessen enn gjennom ingrediensene, som imidlertid også finnes i tannkremer:
- Munn skyll som inneholder klorheksidin redusere antall bakterier i munnen og brukes til å behandle gingivitt (betennelse i tannkjøttet) Og periodontitt (betennelse i periodontium). De er indikert i akutte inflammatoriske faser, men ikke for daglig tilskudd av munnhygiene.
- Fluor-inneholder munnskyllevann brukes til karies profylakse. Den vanligste fluor forbindelser i dette landet er natrium, tinn og aminfluorid. Fluorider er kariesbeskyttende på flere måter:
- De fremmer remineralisering (inkorporering av mineraler) av tannstrukturen,
- Reduser syreoppløseligheten,
- Dann et kalsiumfluoriddekkende lag på tannoverflaten, noe som er viktig for remineralisering,
- Hemme nedbrytning av bakteriesukker og
- Hemme vedheft av bakterier til tannoverflaten.
- skylling løsninger mot halitose (dårlig ånde) nøytralisere luktdannende svovel forbindelser (f.eks tinn laktat i Meridol Halitosis munnvann) og har en antibakteriell effekt på grunn av fluoridene som finnes. Skylleløsningen har fordelen over tannkrem at den også når bunnen av tungen, som ikke kan rengjøres med tannbørste og tannkrem på grunn av gagging.
- mouthwashes mot følsomme tennhalser har en smerte-avlastende effekt pga kalium salter og mekanisk lukking av de åpne tannrørene i hals av tannen.
Mulige bivirkninger av skylling i munnen er misfarging, smak lidelser (dysgeusi) og slimhinneirritasjon.
