Gjennom graviditet, muskelaktiviteten til livmor er aktiv. På et bestemt stadium, livmor trekker seg sammen rytmisk ved hjelp av den synkende sammentrekninger å bringe babyen i riktig posisjon for fødselen.
Hva er de synkende sammentrekningene?
synkende sammentrekninger skyv babyen i riktig posisjon før fødselen. Noen ganger blir de kalt ”for tidlig” sammentrekninger. Klikk for å forstørre. Fallende sammentrekninger forekommer i siste del av graviditet og brukes til å forberede kroppen til den gravide for fødselen. Oftest kjennes de i den 36. til 38. uke av graviditet. De sørger for at babyen glir lenger inn i bekkenet og ligger optimalt i fødselskanalen for fødsel. Synkende sammentrekninger forekommer med uregelmessige intervaller og kan noen ganger være smertefulle. De er et tegn på at kroppen sakte forbereder seg på fødselen. For mange kvinner skiller de seg ikke lett fra fødselssmerter. Imidlertid, i motsetning til arbeidssmerter, forsvinner synkende smerter igjen og vises bare uregelmessig.
Funksjon og oppgave
Hovedfunksjonen til synkende sammentrekninger er å bringe babyen i riktig fødselsposisjon, hode nede foran cervix. Dette senker også magen lavere ned. Kvinner som følte press på magen under graviditeten, noe som gjorde det vanskelig for dem å spise eller ga dem halsbrann, legg merke til det fordi de kan spise bedre igjen og halsbrannet avtar. Kortpustethet under svangerskapet avtar også på dette tidspunktet, da magen ikke lenger skyver opp så mye. Sammentrekninger av livmor, der underlivet blir hardt med uregelmessige intervaller, kan allerede forekomme under graviditet. Livmoren trener for fødsel på denne måten. Imidlertid, i motsetning til tidlige sammentrekninger, forekommer synkende sammentrekninger oftere og kan vare lenger, noen ganger opptil 2 minutter. Det kan også være en liten åpning av cervix i løpet av denne tiden. Hvis det er den første svangerskapet, har kvinner fremdeles problemer med å skille lave sammentrekninger fra å åpne sammentrekninger, og det er derfor det kan forekomme hyppigere feilvurderinger om fødselsstart. Imidlertid forekommer synkende sammentrekninger mye mer uregelmessig enn normale sammentrekninger. De kan også forårsake smerte som kan ligne menstruasjon kramper, men i motsetning til fødselssmerter, kan det ikke oppdages noen regelmessighet, så de er ikke en sikker indikasjon på en forestående fødsel. Riktig arbeidssmerter kommer regelmessig og blir gradvis sterkere. Hvis sammentrekningene forsvinner igjen som et resultat av et varmt avslappende bad på omtrent 28 grader, er det mer sannsynlig at de synker sammen. Ekte fødselssmerter ville ikke avta på grunn av et bad, men ville forbli den samme intensiteten eller bli sterkere. Fysisk anstrengelse kan også utløse sammentrekninger i vasken på dette tidspunktet av svangerskapet. De indikerer overfor kvinnen at hun bedre bør ta det med ro for ikke å skade Helse av babyen hennes. Noen kvinner er usikre, fordi de ikke føler noen synkende smerter, enten alt er i orden med barnet sitt. Synkende sammentrekninger kan forekomme hos alle kvinner. Hvis du er i tvil, bør gravide oppsøke en gynekolog eller jordmor for å forsikre seg om at alt er i orden.
Sykdommer og plager
Vanligvis forårsaker ikke sammentrekninger alvorligere ubehag. Under sammentrekninger har kvinner inntrykk av at noe trekker ned. Faktisk, i løpet av denne tiden, skifter underlivet litt ned igjen etter å ha vokst jevnt oppover de foregående månedene, og noen ganger forårsaket begrensninger på spising og kortpustethet for den gravide kvinnen. Senking av magen reduserer dette ubehaget, som kvinner synes er behagelig. På den annen side er presset på blære øker igjen og tvinger dem til å tømme blæren oftere. Synkende sammentrekninger skal ikke forekomme mer enn 3-4 ganger på en time og heller ikke mer enn 10 ganger per dag. Hvis de gjør det, bør en gynekolog eller jordmor sjekke om det er fødselssmerter. I de fleste tilfeller er ubehag fra sammentrekninger ufarlig. Det er naturlige rettsmidler og avslapping teknikker som kan lette ubehaget og i de fleste tilfeller lindre tilstrekkelig smerte. Varme lindrer kramper og har en smerte-avlastende effekt. Enten det er den gode gamle hoten Vann en flaske eller en kornpute overlates til kvinnenes individuelle preferanser. For noen kvinner, forkjølelse applikasjoner er også hyggeligere. i forberedelseskurs for fødsler, puste teknikker læres vanligvis som har en smertelindrende effekt og hjelper babyen å bevege seg forsiktig mot fødselskanalen. Mange jordmødre anbefaler bringebærbladte, ettersom det løsner livmormusklene og dermed har en antispasmodisk effekt. Imidlertid bør det bare drikkes i samråd med jordmor, da det også kan stimulere arbeidskraft, noe som i dette tilfellet vil være kontraproduktivt. Skånsom massasje er også et hyggelig middel til avslapping. De stimulerer frigjøringen av endorfiner og på denne måten få smertelindring. Kvinner merker selv i hvilke områder de synes massasjer er hyggelige eller ubehagelige. Hvis sammentrekningene ikke avtar til tross for naturlige midler og avslapping teknikker, er det viktig å sjekke om fødselssmerter har startet for å unngå komplikasjoner. Hvis synkende sammentrekninger oppstår i forbindelse med overanstrengelse, bør kvinnen være mer forsiktig.
