Diagnose
Diagnosen er ganske enkel å stille, og ofte merker den berørte personen hevelse og rødhet i hælen ganske tidlig. Huden føles veldig grov og tørr og et overdreven lag av ring oss har dannet seg. Mindre til dypere sprekker kan allerede ha utviklet seg.
Det kan være nødvendig å oppsøke lege hvis huden på hælen er veldig kløende og helende med salve og pleie ikke lykkes. Årsaken til kløen bør undersøkes, da den også kan være forårsaket av sopp, som deretter krever en spesifikk behandling. I tillegg skalering av huden og smerte kan bekrefte diagnosen av sprukne hæler.
Symptomer med sprukne hæler
Den berørte personen har i utgangspunktet ikke signifikante symptomer, som utviklingen av sprukne hæler er en lengre prosess forårsaket av tørrhet og mangel på pleie. I begynnelsen merkes en sterk utvikling av hornhinnen. Hornhinnelaget kan i utgangspunktet bli tykkere.
Til slutt faller hudflak oftere av. De dypere hudlagene blir etter hvert tørrere og tørrere og sprekker dannes. Rivning av huden kan da være ubehagelig og forårsake smerte, spesielt under stress.
Hvis sprekkene har avansert i dypere lag av huden, kan sårene også bli blodige. Disse dypere åpne sårene kan føre til en mer alvorlig betennelse. Hvis bakterie komme inn i såret, kan infeksjonen utvikle seg til en magesår som kan bli mye større og strekke seg utover hælen.
Rhagades kan ha forskjellige årsaker. Hvis det er atopisk dermatitt eller en soppinfeksjon, kan et annet symptom være kløe. En lege bør konsulteres for å starte en passende behandling.
Kløe kan også være et tegn på helbredelse. Hvis en mer alvorlig infeksjon har utviklet seg, bør du også konsultere en lege som terapi med antibiotika kan være nødvendig. Hælen er en mekanisk veldig belastet del av kroppen, derfor er det veldig ubehagelig hvis små sprekker og skader kjennes der.
Det er neppe å unngå i hverdagen å stresse hælene. På grunn av sprekker i huden blir nerveender utsatt og ubeskyttet. Trykk, friksjon og andre belastninger er derfor veldig smertefullt.
Det ville være hensiktsmessig å beskytte de berørte hælene, men dette er ofte ikke mulig i hverdagen. For å beskytte huden på hælene mot mekanisk friksjon, for eksempel mot sokker og sko, er det veldig nyttig å påføre tynn bandasje eller spesielle plaster. I tillegg hjelper rike kremer og salver med å gjøre huden smidig og gir den en ekstra beskyttende film.
Sprukne hæler kan behandles veldig bra med en hakkesalve fra apoteket. Den er tilgjengelig uten resept og bør påføres to ganger om dagen på de berørte hudområdene. Det har en helbredende og fuktighetsgivende effekt samtidig.
Bepanthen Wundsalbe har en lignende effekt og kan også fås fra apoteket. Ayurvedisk oljemassasje, som for eksempel ofte utføres med sesamolje, er en annen god måte å fukte på tørr hud områder. De gjør huden smidig og forsyner den med olje og næringsstoffer.
Produkter fra apotek som inneholder urea og urea kan også være et veldig godt middel og gi nødvendig fuktighet. Rike og fuktighetsgivende kremer hjelper veldig godt mot sprukne hæler. De gjør huden smidig igjen og hjelper den til å regenerere seg selv.
Fremfor alt reduserer kremer også mekanisk stress, slik som friksjon, og føles derfor også veldig hyggelig for de berørte. Du kan kjøpe kremer fra apoteket til kjente merker som Bepanthen®, Hansaplast® eller Compeed®, eller blande dine egne kremer. På apotek kan du til og med finne spesielle kremer for sprukne hæler, for eksempel “Repair & Care” fra Hansaplast® eller Compeed® intensiv krem for sprukne hæler.
Imidlertid er slike kremer vanligvis ikke anbefalt for hudsykdommer som nevrodermatitt, psoriasis eller fotsopp. I disse tilfellene kortison terapi for hudsykdommer eller soppdrepende midler (antimykotika) foreskrevet av en lege er nødvendig. Hjemmemedisiner har stor popularitet i behandlingen av sprukne hæler, da de vanligvis er enkle, rimelige og gunstige. Her er noen populære hjemmemedisiner for sprukne hæler.
- Banan-avokadokur: For denne enkle oppskriften trenger du bare en moden banan og en avokado. Begge blandes sammen til en kremaktig konsistens oppnås. Blandingen påføres på de tidligere rensede og tørre hælene og skal stå på i minst en halv time.
Etter behandlingen kan masken skylles av med litt lunkent vann. Behandlingen kan gjentas etter eget ønske.
- Havre peeling: Bland litt havremel med kokosnøttolje til denne peelingen. Konsistensen skal være fast nok for en peeling.
Med peeling, gni hver hæl i sirkulære bevegelser i bare ca. 10 minutter. Etterpå kan avskallingen skylles av med lunkent vann.
- Fotbad med rosevann: Til dette fotbadet legger du til litt varmt vann, rosevann, glyserin og sitronsaft. Bade føttene i vannet i omtrent 20 minutter.
Etterpå tørker du føttene godt.
Kokosolje kalles ofte en mirakelkur mot tørr og sprukken hud. Den finnes i mange hudpleieprodukter som er tilgjengelige i både apotek og apotek. Men det brukes ofte også på huden ren eller brukes i hjemmet oppskrifter.
Det har en fuktighetsgivende effekt og har en avkjølende effekt på huden. Det er derfor veldig godt egnet for ekstern pleie. En god måte å ta vare på sprukne hæler med kokosnøttolje er å gni den rikelig inn om kvelden før du legger deg.
For ikke å spre oljen over hele sengen og for å beskytte hælen, bør du ta på rene bomullssokker etterpå. Om morgenen kan føttene vaskes med litt rent vann. Du bør avstå fra å bruke aggressiv såpe, da det bare vil tørke ut huden i tillegg.
En populær ingrediens for mange husholdningsmidler som brukes til sprukne hæler er sitron. Det avhenger av ens egen oppfatning om sitronen oppleves som behagelig. Derfor anbefales det å bare prøve det.
Erfaringen har vist at dype sprekker gjør vondt mer når de kommer i kontakt med sure produkter, så åpne sprekker og sår bør behandles med sitroner ganske forsiktig. På dette tidspunktet bør to populære husholdningsmidler som inneholder sitron introduseres:
- Omsorgsløsning med sitron og rosenvann: Bland en teskje glyserin med en teskje sitron og rosenvann. Du kan vaske eller gni føttene med denne blandingen.
La løsningen virke over natten og vask føttene med varmt vann om morgenen.
- Sitronsaft og vaselin: Bland en teskje vaselin med en teskje sitronsaft. Gni dine tidligere rensede og tørre hæler med vaselin til den er absorbert.
In homeopati det er forskjellige midler som kan brukes mot sprukne hæler. Avhengig av klagenes art, brukes forskjellige virkemidler.
Midlet Antimonium crudum anbefales for sprukne hæler og a brenning fotsålen. Som kuler i potensene D6 og D12, bør man ta omtrent 5 kuler 3 ganger daglig. Tørre og sprukne hæler bør behandles med stoffet Petroleum, også i samme dosering.
