Differensialdiagnoser | Øvelser for revet leddbånd i albuen

Differensialdiagnoser

Den lange biceps sene påvirkes vanligvis av en betennelse i biceps senen. Det merkes av smerte, rødhet og varme i det berørte området. Pasienter er ofte begrenset i bevegelse av betennelse og smerte det forårsaker og kan ikke lenger utføre anstrengende arbeid eller sport.

For å kurere en betennelse i biceps sene, er det viktig å la armen ha en tilstrekkelig lang hvileperiode og deretter gjenopprette senen til full kapasitet ved mild styrke og stretching øvelser. Denne artikkelen kan være av interesse for deg: Fysioterapi for Biceps sene Betennelse i Biceps-senen En betennelse i bursa er vanligvis forårsaket av konstant belastning på albueleddet, for eksempel ved langvarig hvile på et bord. Imidlertid kan irritasjon av spissen av albuebenet også forekomme i løpet av skader og operasjoner, noe som resulterer i bursitt.

Dette er da assosiert med smerte, hevelse, rødhet og begrenset bevegelse i albuen. Hvordan nøyaktig behandlingsplanen ser ut, avhenger av årsaken til bursitt, samt andre skader. EN musearm utvikler seg når berørte personer utfører monotont arbeid på datamaskinen i lang tid.

Den unaturlige posisjonen til armen under disse aktivitetene forårsaker irritasjon av strukturer, spesielt i finger og håndledd skjøter, men også i albuene, skuldrene og hals. Disse irritasjonene kan føre til minimale skader i skjøter, som på den ene siden forårsaker smerte, men på den andre siden også gjør leddet mer utsatt for ytterligere skader. I tillegg til revet leddbånd, artrose og sen irritasjon er også blant konsekvensene. Det er derfor veldig viktig for pasientene å sikre et ergonomisk arbeidsmiljø og å integrere tilstrekkelige pauser og små stretching øvelser i sin daglige arbeidsrutine.

Oppsummering

Totalt sett a revet leddbånd ved albuen er en skade som kan gro godt alene. Støttende terapitiltak og tilstrekkelig beskyttelse av leddet sikrer at fullstendig utvinning vanligvis er mulig. Men siden en revet leddbånd ved albuen er ofte forbundet med ytterligere skader på albueleddet, helbredelsesprosessen kan bli forsinket. Oppsummert målrettede øvelser som styrker og stabiliserer albueleddet er nyttige både under og etter behandlingen for å forhindre utvikling av nye skader.