Ernæring | Øvelser for eksisterende fasettartrose

Ernæring

Ernæring spiller en rolle i alle slags artrose. Det er visse matvarer som sies å ha en betennelseseffekt. For eksempel bør rødt kjøtt unngås hvis mulig; for mye sukker kan også være skadelig for skjøter.

Syrebasen balansere burde også ha innflytelse. endringen i kosthold bør kontrolleres og hjelpes av en spesialist. Det tjener bare til å støtte den klassiske behandlingen av fasetter artrose og kan supplere, men ikke helt erstatte, medisinering. Det er ernæringseksperter som spesialiserer seg i pleie av pasienter med leddproblemer.

Fasettleddet

Ryggraden vår har fasett skjøter på begge sider av rygglegemene. Via fasetten skjøter, bevegelse finner sted mellom de enkelte ryggvirvlene. En fasettledd er plassert mellom tverrprosessene til to overlagrede ryggvirvler.

Som i ekstremitetsleddene dekkes de benete prosessene av et lag med ledd brusk og vedlagt av en leddkapsel. Artrose av fasettfuger resulterer i en reduksjon i brusk kvalitet og masse til bein gni direkte over hverandre. Kapselen kan også påvirkes av tilbakevendende betennelsesprosesser.

Dette fører til lokal rygg smerte og spenning i det berørte området. Mobilitet er smertefullt og begrenset. Det faktum at ryggmargen nerver utgang gjennom intervertebrale hull mellom tverrprosessene kan også føre til såkalte segmentklager. Hvis nevrale strukturer er irritert av benete fester eller betennelse i fasettleddet, smerte eller svikt symptomer i tilførselsområdet til nerven kan forekomme. Avhengig av om nerven er motorisk eller følsom, kan dette føre til sensoriske forstyrrelser eller tap av styrke i musklene som leveres av nerven.

Oppsummering

Fasettartrose er en vanlig sykdom i ryggraden. Det resulterer i slitasje på ryggleddene, noe som kan føre til rygg smerte, spenning og utstrålende smerte, følsomhetsforstyrrelser eller motoriske underskudd i ekstremiteter. Behandlingen utføres blant annet ved hjelp av fysioterapi.

Pasienten bør gjøre mobiliserende, forsterkende og avslappende øvelser regelmessig hjemme. Legemiddelterapien spenner fra smertestillende medisiner til CT-støttet injeksjon av kortison direkte inn i de berørte leddene. Inflammatoriske prosesser kan påvirkes av kosthold.

En endring i kosthold kan forbedre symptomene, men bør utføres til støtte for medikamentell behandling. I tillegg til fysioterapi, fysioterapi (varme, kulde) eller Elektro kan også være nyttig.