Opphisselsesnivå tilsvarer aktiveringsnivået til sentralen nervesystemet (CNS) og er assosiert med oppmerksomhet, årvåkenhet og respons. Et mellomnivå av opphisselse regnes som grunnlaget for høyest ytelse. Når negativ opphisselse vedvarer, er nød og noen ganger fenomener som utbrenthet syndrom utvikle.
Hva er opphisselsesnivået?
Opphisselsesnivå tilsvarer aktiveringsnivået til sentralen nervesystemet (CNS) og er assosiert med oppmerksomhet, årvåkenhet og respons. I følge den perseptuelle kjeden resulterer oppfatningen av ytre stimuli i en reaksjon på det som oppfattes i det siste trinnet. Dermed avhenger respons til det ytre miljøet betydelig av en persons evne til å oppfatte. Med fungerende sensoriske systemer er grunnlaget for denne reaksjonsevnen etablert. Imidlertid reagerer folk mer eller mindre godt på stimuli fra omgivelsene. Hvor godt en person kan reagere på og behandle stimuli bestemmes av hans eller hennes nåværende opphisselsesnivå. Dette 'opphisselsesnivået' er nivået på en persons fysiologiske opphisselse eller aktivering. Aktivering er i sin tur den synlige beredskapen til å utføre en bestemt handling. Opphisselse er alltid relatert til denne beredskapen. Aktiviseringsnivået kan variere fra spenning til økt oppmerksomhet til håndgripelig spenning og høyest mulig opphisselsesnivå. De ekstreme tilstandene på opphisselsesnivået er rigor mortis og dyp søvn eller bevisstløshet opp til koma. I tillegg til ytre stimuli og sanseinntrykk, er interne stimuli, som f.eks smerte, regnes også som utløsere av aktivering. I enhver ekstern stimulussituasjon endres noe i opphisselsesnivået. I tillegg til psykologiske prosesser spiller nevronale prosesser også en rolle i opphisselsesnivået og dets nivå.
Funksjon og oppgave
Den såkalte opphisselsen er kjent som et begrep for psykologi og nevrologi og beskriver nivået av CNS-aktivering. Oppmerksomhet og årvåkenhet kjennetegner opphisselse, det samme gjør responsen. Det laveste nivået av opphisselse eksisterer under søvn. I kontrast, når sensoriske celler overføres smerte eller relatert opphisselse til sentralen nervesystemet, det høyeste nivået eksisterer noen ganger. Følelser som sinne, frykt og til tider seksuell lyst øker også opphisselsesnivået i sentralnervesystemet. Opphisselse i seg selv har ikke en følelseskomponent, men en biofysiologisk målbar mengde i EEG, som manifesterer seg i forskjellige frekvenser med mer eller mindre små pigger. Spenningen som kan påvises i EEG og dens frekvens bestemmer opphisselsesnivået. For å utløse opphisselse er det alltid nødvendig med sensoriske impulser som virker på visse deler av hjernestamme, utløser stimulering av hjernebarken og stimulerer frigjøringen av stresset hormon adrenalin. Fra formatio reticularis påvirker nivået av opphisselse hele organismen, det autonome nervesystemet og dermed også metabolismen. Et sterkt opphisselsesnivå fører til generell våkenhet og reaksjonsberedskap. En person med høyt opphisselse er spesielt utsatt for ytre stimuli av fare. Reageringsevnen økes av stresset hormon adrenalin, som stenger ut smerte og stenger alle tankeprosesser. Dette gjør det mulig for personen å flykte raskt og å bekjempe fiender med like høyt nivå av reaktivitet. Forholdet mellom opphisselsesnivåer og ytelse forstås bedre av Yerkes-Dodson-loven fra 1908. En person kan utføre vanskelige oppgaver godt opp til et visst nivå av opphisselse. Men når opphisselse stiger over dette nivået, avtar den totale ytelsen. Hvis det fortsetter å stige, blir enkle oppgaver uløselige, og personen er i stand til lite mer. Et visst nivå av opphisselse er derimot nødvendig for å kunne utføre i det hele tatt. Folk oppnår den høyeste ytelsen på et middels opphisselsesnivå, på den såkalte eustressen. Over dette nivået, tretthet, utmattelse eller sammenbrudd kan oppstå.
Sykdommer og plager
Stressfaktorer fører til at opphisselsesnivået øker. Mens noen stressfaktorer vurderes som positive, er andre stressfaktorer eksklusivt assosiert med negative karakterer. Vedvarende opphisselse på grunn av negative stressfaktorer kalles nød i medisinsk praksis og kan fremme ulike medisinske tilstander. Negative er alle stimuli som en person vurderer som ubehagelige, truende eller overbelastende. En negativ evaluering av stresset oppstår først etter hyppig forekomst og oppgivelse av en fysisk kompensasjon. Negative effekter er også forårsaket av stressfaktorer hvis stress ikke kan takles situasjonelt. Dette er for eksempel tilfellet med stressfaktorer som skilsmisse, sykdom eller til og med død av familiemedlemmer og egne sykdommer. Hvis situasjonen med negativ opphisselse ikke kan løses, må en strategi for mestring formidles til pasientene. Siden en opphisselse informerer om nød resulterer i en negativ spenning i hele kroppen og frigjør nevrotransmittere eller hormoner eksempel stresshormoner adrenalin og noradrenalin, vedvarende nød ofte endrer noe permanent i organismen. Den berørte personens oppmerksomhet avtar. Det samme gjelder deres ytelse, som automatisk synker når opphisselse overstiger nivået av eustress. En langsiktig effekt av nød uten egnede mestringsstrategier kan fremme kliniske bilder som utbrenthet syndrom. De utbrenthet syndrom tilsvarer en tilstand av følelsesmessig utmattelse som er ledsaget av permanent redusert ytelse og dermed fører til stadig større utmattelse. En fase av idealistisk entusiasme blir ofte fulgt av frustrerende hendelser som til slutt føre til desillusjon eller til og med apati. I tillegg til utbrenthet, en slags depresjon, kan den type opphisselse som er beskrevet utløse psykosomatiske sykdommer som avhengighet eller aggresjon.
