Artrose er en degenerativ progressiv og uhelbredelig sykdom. Det kan være inneholdt, men ikke kurert av en koordinert terapi. Leddet brusk er ødelagt og skjøterommet smalner, er benete fester til skjøten ment å øke den kraftoverførende overflaten. Økt immobilitet og inflammatoriske tilstander påvirker i økende grad kapselbåndapparatet og omkringliggende muskulatur. Båndens elastisitet går tapt og muskulaturen forverres.
Øvelser
Siden vår felles brusk er hovedsakelig næret av bevegelse, bevegelse er det rette valget ved slitasjegikt. Det er imidlertid viktig at bevegelsen ikke belaster skjøter og er uansett smertefri. De skjøter bør mobiliseres og styrkes og ikke belastes ytterligere.
1-øvelse For å mobilisere skjøter forsiktig, bør de først varmes opp med enkle, ikke-kombinerte øvelser. På denne måten kan pasienten begynne å bøye og strekke seg finger med fingeren. 2-øvelse Diverse samordning øvelser kan deretter utføres med fingrene.
(Berør alternativt tommelen eller lignende) Hver person finger felles skal mobiliseres isolert. Neven lukkes er nok en god øvelse. 3-øvelse I tilfelle alvorlig smertekan pasienten avlaste belastningen på leddene ved å utøve lett trekkraft på leddet.
For å gjøre dette, griper pasienten en viss finger ledd nær leddet og trekker forsiktig fingeren. Fugeflatene løsner fra hverandre og dermed skjøten brusk kan lindres en kort stund. Ytterligere hånd- og underarmsøvelser finner du i følgende artikler:
- Øvelser for finger erysipelas
- Mobiliseringsøvelser
- Fysioterapi for leddledd i fingrene
Finger artrose forekommer oftere i ung alder, i motsetning til kne artrose or hofteartrose.
I de fleste tilfeller er en tidligere sykdom årsaken til leddslitasje. Gikter for eksempel en revmatisk sykdom der gjentatte betennelser i leddene oppstår. Fingerskjøtene påvirkes ofte.
Betennelsene kan føre til for tidlig artrose. Kvinner blir rammet mye oftere enn menn. Ledsagende fysioterapi så vel som medikamentell behandling er spesielt viktig for å opprettholde de berørte pasientenes arbeidsevne.
Psykologiske faktorer bør også tas i betraktning her og om nødvendig tas hensyn til i terapiplanleggingen. Risikofaktorer som ytterligere skader leddene, bør unngås. Ernæring kan også støtte leddslitasje og bør derfor justeres for å unngå betennelse i kroppen.
Arbeidsplassen bør omorganiseres for å gi en mild arbeidsdag. Artikkelen Polyartritt kan også være av interesse for deg. Seinere, hjelpemidler kan også tilsettes, for eksempel terapileire eller en myk, elastisk tekstilkule.
Med dette kan griping øves og styrkes. Ved alvorlige begrensninger kan en funksjonell hånd utvikles. Her brukes de tre første fingrene, altså tommel, pekefinger og langfinger til koordinerende øvelser, mens lillefingeren og ringfingeren brukes til styrkekrevende oppgaver.
Øvelsene skal tilpasses pasienten og deretter utføres regelmessig, helst flere ganger om dagen. Håndmassasje kan være effektivt for å lindre akutt smerte og etter overbelastning. Det er en rekke øvelser og hjelpemidler som gjør øvelsene for fingerleddene lettere og holder dem varierte.
I tillegg til bevegelse er termiske stimuli spesielt egnet for å minimere smerte. Noen pasienter drar nytte av kulde, andre av varmen, dette er et spørsmål om individuelt valg. I tilfelle akutt betennelse, bør imidlertid varme generelt unngås.
I spesielle fasiliteter tilbys ofte parafinbad der pasienter legger hendene i et basseng med varm voks. I akutte betennelsesfaser hjelper lindring. Hendene skal brukes så lite som mulig, og bevegelse skal uansett være smertefri.
Splinter, tape-bandasjer eller ortoser kan bidra til å immobilisere leddene. I fysioterapi kan leddene mobiliseres ved manuelle terapeutiske grep. Trekkbehandlingen er spesielt behagelig når de to leddflatene frigjøres fra hverandre med et håndtak nær skjøten, slik at brusk / bein blir utsatt for mindre trykk. Medikamentbehandling fullfører utvalget av behandlinger.
Fingerskjøtene er konstant i bevegelse og anstrengt i hverdagen. Ortoser og skinner er ofte klumpete og begrenser pasienten i hans eller hennes handlinger. Tape bandasjer kan hjelpe her.
Det klassiske båndet kan brukes utmerket for å stabilisere skjøtene individuelt. Den tynne bandasjen er til en viss grad vanntett og kan derfor fortsatt stabilisere seg med hverdagen selv etter at du har vasket hendene. Det tar ikke mye plass og opprettholder mobiliteten til andre ledd.
Etter litt øvelse kan bandasjen påføres enten av deg selv eller av partneren din. Spesifikke innretninger kan til og med utøve et avslappende trekk på skjøteflatene. Kinesiologisk teiping er også mulig for behandling av fingerledd artrose.
Det er et bredt spekter av forskjellige systemer som kan tilpasses pasienten og hans eller hennes hverdagsstress. Naturmedisiner kan støtte den klassiske medikamentell terapi godt og kan brukes til å lindre symptomer. Siden fingerartrose er en progressiv permanent sykdom, ledsages den av langvarig bruk av betennelsesdempende og smertestillende.
For ikke å belaste kroppen unødvendig med "kjemikalier", bruker mange mennesker alternative midler. Noen naturlige midler er vitenskapelig testet. For eksempel djevelens klo rot, som har en smertelindrende effekt ved slitasjegikt.
Kremer og salver er også tilgjengelige. Naturmedisinene kan også forbedre symptomene på lang sikt. Det er imidlertid nødvendig å oppsøke lege.
Det er spesielt viktig å unngå betennelsestilstander i leddene for å forhindre at sykdommen utvikler seg. I noen tilfeller kan ikke terapi med naturlige midler alene være tilstrekkelig. I slike tilfeller bør ikke bruk av normale antiflogistiske legemidler unngås.
Konsultasjonen med legen er viktig for å muliggjøre en koordinert terapi. Legemidler som brukes til fingerartrose er de klassiske medikamentene som brukes til degenerative leddsykdommer. Man snakker om såkalte ikke-steroide antirheumatika (NSAIDs).
Dette er betennelsesdempende, smertestillende medisiner som ikke virker på grunnlag av kortison. Imidlertid kortison kan også brukes mot alvorlig betennelse. Kortison injeksjoner i leddene er tvilsomme, siden kortison har en smertestillende og betennelsesdempende effekt, men det er også skadelig for brusk.
Hyaluronsyre injeksjoner i leddene, derimot, har en positiv effekt på leddvæsken og ernæringsmessige tilstand av brusken og forbedrer glidningen av leddflatene mot hverandre. Det kan derfor redusere betennelse. Hyaluronsyre er en komponent av leddvæsken og brusk.
