Fet hud

Det er tre forskjellige hudtyper:

• Tørr hud
• Fet hud
• Normal hud

De fleste har imidlertid såkalt kombinasjonshud, spesielt i ansiktet, som består av flere av hudtypene. Det er heller ikke uvanlig å ha forskjellige hudtyper i forskjellige deler av kroppen, for eksempel noen med noe annet tørr hud har fet ansiktshud. Fet hud er preget av et robust, fet utseende med store, synlige porer.

Fet hud finnes oftest i hodebunnen, pannen og resten av ansiktet, men det er ikke uvanlig å finne fet hud på brystet eller tilbake. Fet hud er forårsaket av talgkjertler i huden som produserer for mye kroppsfett, dvs. talg. Deres funksjon er normalt å beskytte huden med utskilt fett, men hvis utskillelsen overstiger de vanlige 1 til 2 g per dag, er huden for fet.

Den fete huden i seg selv er ikke en sykdom, men en normal variant eller symptomet på en annen sykdom. Siden vanlig akne (Acne vulgaris) er alltid ledsaget av fet hud og forekommer hos nesten alle ungdommer i puberteten, fet hud er, i det minste midlertidig, en av de vanligste hudforandringer det er. Hovedtiden der man lider av fet hud er rundt 25 år. Menn og kvinner blir rammet like ofte, selv om det vanligvis kan kontrolleres bedre av kvinner med kosmetiske tiltak eller til og med hos kvinner. p-pillen.

Årsaker til fet hud

Fet hud er i utgangspunktet et spørsmål om overdreven produksjon av talgkjertler, som fører til skinnende, fet hud. Normalt er talgproduksjon ansvarlig for å forhindre at huden tørker ut og får fuktighet. Hyperaktiviteten til talgkjertler kan nå utløses av forskjellige årsaker.

Fet hud forekommer oftest i puberteten, også i kombinasjon med akne. I puberteten er årsaken til fet hud ofte hormonelle endringer. Disse hormonelle endringene forårsaker hudkjertler å produsere mer talg.

Dette gjelder spesielt i begynnelsen av puberteten mellom 11 og 14. Mot slutten av puberteten i en alder av 16 forsvinner vanligvis problemet med fet hud igjen. Hormonelle endringer kan også føre til fet hud, spesielt hos kvinner, av forskjellige grunner.

Problemene med hormonelle endringer er hovedsakelig forårsaket av økt mann hormonerden androgener. Under de følgende omstendighetene er hormonforandringene spesielt sterke:

• Under graviditet
• Etter å ha stoppet pillen eller andre hormonelle prevensjonsmetoder
• En måned før menstruasjonen begynte
• Etter levering

Det er også andre årsaker som generelt favoriserer utviklingen av fet hud:

• Forstyrrelser i ovariefunksjonen
• En høy luftfuktighet og et varmt klima
• Underernæring ernæring~~POS=HEADCOMP
• Alkohol inntak
• Stress
• Forstyrrelse av binyrebarkfunksjonen
• Narkotika
• Familie disposisjon
• Parkinsons sykdom
• Forstyrrelser i nervesystemet
• På seborroisk eksem: dette er en hudutslett (eksem) som fortrinnsvis forekommer på hudområder som er rike på talgkjertler. Seborrhoeic betyr at talgkjertlene er overprodusert, så i prinsippet er det en fet hud.

  Det er derfor mer vanlig i ansiktet og hodebunnen. Seborrheic eksem er vanligvis kronisk eller tilbakefall. Årsaken til utslett er fremdeles uklar.

  Imidlertid mistenkes det at sykdommen utløses av en hudsopp som heter Malassezia furfur.

En uren, fet hud kan ikke bare være forårsaket av hormonelle endringer eller mye stress, men også ernæring har betydelig innflytelse på Helse av huden. Derfor, med en passende kosthold, en stor del av årsakene til fet hud kan muligens elimineres. For et sunt utseende trenger huden riktig pH-verdi og tilstrekkelig væske.

Det anbefales å drikke minst to liter vann om dagen for å sikre at huden fuktes tilstrekkelig. Med mat bør man være spesielt oppmerksom på fettinnholdet. I hurtigmat er det mange usunne transfettstoffer og mettede fettsyrer, som ikke gir huden nærende stoffer, men fremmer fet hudstruktur. Derfor bør hurtigmat og mat med en høy porsjon mettede fettsyrer heller avkalles med tendens til fettete hud.

Også for store mengder rå kjøtt forårsaker forstoppelse i tarmen, slik at viktige næringsstoffer ikke kan absorberes tilstrekkelig der. Dette fører til at også huden er underernært og får et usunt utseende. Hvitt sukker fra søtsaker og hvetemel skal også bare tas i moderasjon, da de har lignende effekter på tarmene og dermed på huden.

Det er mat som er kjent for å øke blod sukker nivåer raskt etter et måltid og å senke dem raskt igjen slik at man blir sulten igjen. Hvitt mel og sukker er eksempler på dette. Disse har høy glykemisk indeks og spiller en rolle i utviklingen av urenheter i huden.

Spesielt folk som har problemer med akne i tillegg til fet hud anbefales det å bytte til produkter med lav glykemisk indeks. Matvarer med lav indeks inkluderer fullkornsprodukter og belgfrukter som linser eller erter. Disse reduserer hudens følsomhet for betennelse, forbedrer hudens utseende og forhindrer glupske angrep der skadelige sukkerprodukter deretter konsumeres.

A kosthold egnet for personer med raskt fet hud inneholder fremfor alt mange ferske produkter. Fersk frukt og rå grønnsaker inneholder mange viktige vitaminer og næringsstoffer for kroppen. Spesielt vitamin A spiller en viktig rolle i tilførselen av huden.

Det styrker bindevev og strukturen i huden. Dette vitaminet finnes hovedsakelig i gulrøtter, lammesalat, chard, selleri, men frukt som fersken og appelsiner inneholder også mye vitamin A. Generelt, en variert og balansert kosthold er viktig, som skal inneholde mange næringsstoffer av høy kvalitet, og hvor det bør tas hensyn til sukker og fettinnhold.

I fet hud tykkes det øverste laget av huden (kåt lag) (hyperkeratose). Dette fører til at porene i huden utvides. Disse utvidede porene har en tendens til å bli tette, spesielt i den såkalte T-sonen (pannen, nese, hake) og i dekolleté, på skuldre og rygg.

De typiske symptomene er kviser og (inflammatoriske eller ikke-inflammatoriske) hudormer (komedoner). I tillegg er huden blank, fet og ofte dårlig forsynt blod og derfor blek; det er få linjer og rynker i huden. Seborroet eksem (en inflammatorisk hudsykdom), som er forårsaket av det faktum at visse sopper kan formere seg spesielt godt og raskt i fet hudområder som er rike på talgkjertler, er preget av kronformede gulrøde foci dekket av skjell.

Spesielt hvis hodebunnen også er berørt, har berørte personer også en tendens til å bli raskt fettete hår. Diagnosen av fet hud er vanligvis en blikkdiagnose, som ikke er vanskelig basert på utseendet. Fet hud mellom 10 og 18 år med mange kviser og hudormer indikerer sterkt kviser.

Hvis diagnosen ikke er avgjørende, grundig fysisk undersøkelse bør utføres, spesielt for å utelukke annen sykdom eller metabolsk forstyrrelse. Hvis kviser eller pustler er til stede, kan det tas en smøre fra dem for muligens å oppdage patogener. Videre kan påfølgende undersøkelser være: er.

• Blodprøver
• En ultralyd av eggstokkene
• En magnetisk resonanstomografi