Hva er folsyre mangel?
Folsyre er et viktig vitamin for kroppen, som absorberes gjennom maten. Det er viktig for mange prosesser i kroppen. Blant annet er det viktig for celledeling.
En mangel forårsaker derfor ubehag, spesielt i celler som deler seg ofte. Dette inkluderer for eksempel det røde blod celler. Av denne grunn, folsyre mangel fører til anemi, blant annet. Folsyre mangel er den vanligste vitaminmangel i den vestlige verden.
Årsaker til folsyre mangel
Mangel på folsyre kan være forårsaket av følgende faktorer:
- En årsak til folsyre mangel kan være underernæring. Kroniske alkoholikere påvirkes spesielt av dette. Videre kan et utilstrekkelig inntak av folsyre også forekomme med ensidig kosthold, som er mer vanlig blant eldre mennesker.
- I visse tilfeller øker også behovet for folsyre.
Dette er tilfelle under graviditet forum utviklingen av barnet. Selv om for tidlig oppløsning av rødt blod celler (hemolyse) oppstår på grunn av sykdom, kroppen trenger mer folsyre.
- Sykdommer som er forbundet med dårligere matinntak via tarmene, kan føre til mangel på folsyre. Disse inkluderer sykdommer som er forbundet med vekttap, for eksempel svulstsykdommer.
En overaktiv skjoldbruskkjertel kan også føre til mangel på folsyre.
- Videre kan legemidler også forårsake folinsyre-mangel. Disse inkluderer folsyreantagonister som blokkerer aktiveringstrinnet for folsyre i kroppen. Her er altså ikke mangelen på opptak problemet. Ett medikament i denne gruppen er metotreksat, som brukes i svulst- og autoimmune sykdommer.
Du kan gjenkjenne folinsyre-mangel ved disse symptomene
Folsyre mangel fører til anemi, som igjen fører til utmattelse. tretthet og redusert ytelse. Videre fører det til blekhet, som lett kan gjenkjennes av slimhinnene.
I noen tilfeller, puste vanskeligheter kan oppstå under stress. Symptomene indikerer ikke at anemi skyldes folinsyre-mangel. Den nøyaktige avklaringen må utføres av en lege.
Generelt er det blekhet i huden. Dette er spesielt merkbart på slimhinnen. Huden blir også tørrere og sprukket.
Neglene kan være sprø. Imidlertid er disse symptomene mer typiske for anemi på grunn av en eksisterende jernmangel. En folsyre mangel kan gjøre hår se kjedelig og kjedelig ut.
De mister vanligvis glansen og ligger ofte slappe. En god cellestruktur er viktig for et sunt hår struktur. Dette svekkes av mangel på folsyre.
Hårtap kan også forekomme. Derfor mange håravfall rettsmidler inneholder folsyre. Imidlertid er det også mange andre grunner til usunne og sterke hår og håravfall.
Anemi forårsaket av folsyre mangel må vanligvis behandles. Det manifesterer seg gjennom blekhet, redusert motstandskraft og tretthet. Mangel på folsyre blir ofte diagnostisert når årsaken til anemi undersøkes.
På grunn av utilstrekkelig mengde folsyre i kroppen, ikke nok blod celler kan produseres. Men siden kroppen fremdeles kan produsere tilstrekkelig hemoglobin (pigmentet til de røde blodcellene), er de røde blodcellene relativt belastet med mer hemoglobin enn normalt. Som et resultat er de større og har en høyere hemoglobin innhold.
Denne typen anemi kalles også megaloblastisk anemi. Det kan også oppstå på grunn av en vitamin B12 mangel. eller megaloblastisk anemi Nevrologiske symptomer er ikke typiske for folsyremangel, selv om de ikke kan utelukkes.
Spesielt alkoholikere lider ikke bare av folinsyre-mangel, men også av a vitamin B12 mangel, som fører til svært like konsekvenser og mye oftere til nevrologiske symptomer. Nevrologiske symptomer som kan oppstå er gangusikkerhet, lammelse og følelser som prikkende følelser. Men psykologiske endringer er også mulig.
Symptomene kan vanligvis forbedres betydelig ved inntak av folsyre og muligens også vitamin B12. Imidlertid kan de ikke reverseres i alle tilfeller. Nevrologiske symptomer forekommer oftere som et resultat av vitamin B12 mangel enn med folsyre mangel.
