Å forhindre matallergi, må man være oppmerksom på å redusere individet risikofaktorer. Atferdsmessige risikofaktorer
- Kosthold
- Ensidig overspising
- Krydder - stoff som fremmer absorpsjon.
- Forbruk av sentralstimulerende midler
- Kvinner som ikke ammer sine nyfødte barn.
- innånding av allergener som husstøv eller dyreflass.
Forebyggende faktorer (beskyttende faktorer)
- maternal kosthold under graviditet og amming bør være balansert og næringsrik. Om morens forbrukermønster og effektene på barnet:
- det er imidlertid ingen bevis for at diettbegrensning (unngåelse av potente matallergener) er nyttig; det motsatte ser ut til å være sant:
- Økt maternærforbruk av peanøtter i første trimester (de første tre månedene av graviditet) var assosiert med en 47% lavere sannsynlighet for allergiske reaksjoner på peanøtter.
- Økt forbruk av melk av moren i første trimester var forbundet med mindre bronkitt astma og mindre allergisk rhinitt (høy feber; allergisk rhinitt).
- Økt forbruk av hvete av moren i andre trimester var forbundet med mindre atopisk eksem (nevrodermatitt).
- LEAP-studie: høyrisiko barn var mindre sannsynlig å utvikle peanøtter allergi hvis de spiste minst seks gram peanøtter ukentlig fra de var ett år det samme gjaldt cashewnøtter.
- Det er bevis for at fisk (omega-3 fettsyrer; EPA og DHA) hos moren kosthold under graviditet eller amming er en beskyttende faktor for utvikling av atopiske sykdommer hos barnet.
- det er imidlertid ingen bevis for at diettbegrensning (unngåelse av potente matallergener) er nyttig; det motsatte ser ut til å være sant:
- Amming (full amming) i minst 4 måneder.
- Brystmelkserstatninger hos høyrisiko-spedbarn: hvis mor ikke kan amme eller ikke kan amme tilstrekkelig, anbefales administrering av hydrolysert morsmelkerstatning for høyrisiko-spedbarn opp til 4 måneders alder; det er ingen bevis for en forebyggende effekt for soyabasert morsmelkerstatning; det er ingen anbefalinger for geit-, saue- eller hoppemelk
- Supplerende fôring fra begynnelsen av 5 måneders alder er rapportert å være assosiert med promotert toleranseutvikling; tidlig fiskeforbruk er rapportert å ha beskyttende verdi.
- Kosthold etter det første leveåret: det er ingen anbefalinger for allergi forebygging når det gjelder et spesielt kosthold.
- Anbefalinger for barn i fare for peanøttallergi:
- Høy risiko (uttalt atopisk dermatitt og / eller allergi mot kyllingegg):
- SIgE-måling og / eller stikkprøve og om nødvendig matutfordring (oral matutfordring, OFC) → om nødvendig, innfør peanøttholdig diett; så tidlig som mulig (etter fire til seks måneder), om nødvendig, den første porsjonen med peanøtter som inneholder spedbarnsmat under tilsyn av lege
- Middels risiko (moderat alvorlig nevrodermatitt):
- Innfør diett som inneholder peanøtter
- Lav risiko (ingen nevrodermatitt, ingen eggallergi):
- Innfør diett som inneholder peanøtter
- Høy risiko (uttalt atopisk dermatitt og / eller allergi mot kyllingegg):
- Matforbruk i barndommen
- Utsatt for tobakk røyk: tobakkrøyk bør unngås - dette gjelder spesielt under graviditet.
- Merknad om vaksinasjoner: det er ingen bevis for at vaksinasjoner øker risikoen for allergi; barn skal vaksineres i henhold til STIKO-anbefalingene.
- Å redusere innånding av allergener og kontakt med allergener fra kjæledyr; dessuten unngå luftforurensninger innendørs og utendørs, inkludert eksponering for tobakk røyk; det anbefales ikke å skaffe seg en katt hos barn i fare.
- Kroppsvekt: økt BMI (body mass index) er positivt korrelert med bronkitt astma - spesielt ved astma i bronkiene.