Ytterligere tiltak | Øvelser i nerverotkompresjon i BWS

Ytterligere tiltak

I tillegg til treningsterapi er det forskjellige andre fysioterapeutiske tiltak som har innflytelse på symptomene på nerverot komprimering: Elektro, massasje, varme- og kuldeapplikasjoner, samt fascinerende teknikker løsner vevet og spente muskler og påvirker oppfatningen av smerte. Båndapplikasjoner kan ha en støttende effekt på holdning, aktivere passende muskler eller løsne og slappe av spente muskler. Imidlertid er disse metodene bare en symptomlindrende støtte for den viktige aktive behandlingen.

Herniert plate som årsak til nerverotkompresjon

Som nevnt ovenfor, en av de vanligste årsakene til nerverot kompresjon er en herniated plate. Intervertebrale skiver er plassert mellom de enkelte beinvirvlene for å forhindre at bein kolliderer med bein. De har en belastningsfordelende, buffrende og dempende effekt.

I løpet av dagen blir de minimalt smalere på grunn av belastning, men regenererer seg igjen om natten eller etter en lengre periode med lettelse. Mellomvirvelskivene er bygd opp som en pute av fiber brusk med en kjerne i midten. På grunn av konstant feilbelastning, feil bevegelse eller slitasje, er den ytre ringen på intervertebral plate kan nå rive og skivemateriale dukker opp.

Problemet er at den eneste veien mellom bein for skivemassen å unnslippe er ryggmarg, hvor massen presser på nerverot og vi har kommet til nerverotkompresjon diskutert i denne artikkelen. En herniert plate krever ikke kirurgi. Massen trekker seg vanligvis tilbake gjennom lettelse og tilpassede øvelser. Hvilke øvelser som passer etter en herniated plate, vil du lære i artikkelen vår Øvelser etter en herniated plate!

Hva er nerverotkompresjon?

nerver løpe i kroppen vår mellom hjerne og de enkelte kroppsregionene. Den såkalte sentrale nervesystemet er dannet av hjerne og ryggmarg, som begge er viktige systemer beskyttet av bein: kranialbenet og ryggmarg. I det sentrale nervesystemetkommandoer genereres og sendes videre, eller omvendt mottas og behandles informasjon.

Fra ryggmarg, nerver nå dukker opp fra små hull i ryggraden, de perifere nervene, for å skape forbindelse mellom kroppsdeler og det sentrale nervesystemet. Langs hele den benete ryggstangen, nerver dukker opp fra hullene på høyre og venstre side og reiser til alle kroppens forskjellige regioner, inkludert musklene våre og på overflaten hudområdene. På denne måten formidles og ledes stimuli, følelser og bevegelseskommandoer frem og tilbake mellom hjerne og hode.

Opprinnelsen til nervene som kommer ut av ryggraden og beveger seg inn i kroppen kalles nå nerveroten. Dette kan bli fanget eller komprimert av en rekke årsaker - det være seg gjennom benete endringer eller hernierte plater, der utstikkende skivemasse trykker på roten. Dette kalles nerverotkompresjon. Denne artikkelen kan være av interesse for deg i denne forbindelse: Smerter når du puster inn - Fysioterapi