Ytterligere tiltak for behandling av ryggmargsstenose | Ryggmargsstenoseøvelser

Ytterligere tiltak for behandling av ryggmargsstenose

Du kan også være interessert i dette emnet:

  • Fysioterapi for ryggmargsstenose
  • Tilbake skole for ryggmargsstenose

For anatomisk forståelse av ryggmargen

For å gjøre det kliniske bildet forståelig, vil den anatomiske strukturen først bli diskutert. Ryggsøylen, den stabile ryggen på magen, danner en kanal i midten av benete beskyttelse. De ryggmarg, som stammer fra hjerne og består av lange nervefibre og cellelegemer, går gjennom denne kanalen hjerne og ryggmarg danne den viktige sentralen nervesystemet, som blant annet er ansvarlig for utførelse av bevegelser, kroppskontroll og prosessering av informasjon som kommer fra kroppen og miljøet.

I området med de små hullene mellom de enkelte virvellegemene, ryggmargen nerver dukker opp fra ryggmarg, som til slutt beveger seg som såkalte perifere nerver inn i kroppens forskjellige regioner, eller fra kroppsregionene tilbake til det sentrale nervesystemet. Mellomvirvelskivene er plassert mellom de enkelte virvellegemene, noe som sikrer fleksibilitet og pute og jevnt fordelt belastning. Ulike leddbånd omgir de enkelte ryggvirvlene og hele ryggsøylen fra skull til bekkenet som et passivt støttesystem.

Stammusklene, som omgir ryggraden på alle sider og støtter den som en mast på en seilbåt, fungerer som aktiv stabilisering. Dette inkluderer også ryggmuskulaturen magemuskler. Musklene og den komplekse, fleksible strukturen i ryggraden gjør det mulig å bevege seg fremover, bakover, sidelengs og rotere. Når du bøyer deg fremover, nerver av ryggmargen er strukket, den ryggmarg blir bred og det skapes plass bak. I motsetning, stretching bakover forårsaker en innsnevring av ryggmarg.

Oppsummering

Ryggmarg stenose i korsryggen beskriver en innsnevring av kanalen som fører til ryggmargen i området av korsryggen med ubehagelige symptomer som utstråling smertefølsomhetsforstyrrelser og alvorlige svake ben. Symptomene kan vanligvis reduseres ved fysioterapi, lindrende øvelser og mye bevegelse. Selvøvelser for styrke og mobilisering bør integreres i hverdagen.